那些年，我们怎样过夏夜

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人们要用吃炖肉的办法把夏天身上掉的膘重新补回来，所以叫“贴秋膘”。所以这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。

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立秋十大养生食物
适合立秋节气吃的十大食物盘点 立秋时节十大传统美食推荐
立秋是秋季的第一个节气，进入秋天，万物开始从繁茂成长趋向成熟，立秋也是阳盛逐渐转变为阴盛的转折，养生则要注意滋阴、养肺、润燥，那么立秋吃什么滋补品养生呢？整理了十大立秋养生美食，
包括西瓜、鸭肉、茄子、豆渣、桃子、芋头、饺子、蜂蜜、清凉糕、莲藕，一起来看看立秋养生饮食及相关内容吧。

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立秋的诗句
立秋时节，虽然暑气未散，但是凉风已至，此时十里田野稻谷黄，处处稻花香。这满眼的秋色，尽在梧桐秋叶之中。

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立秋
左河水
一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。
虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。

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立秋
（唐）刘言史
兹晨戒流火，商飙早已惊。
云天收夏色，木叶动秋声。

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立秋
（宋）刘翰
乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。
睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。

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立秋
（宋）方岳
秋日寻诗独自行，藕花香冷水风情。
一凉转觉诗难做，付与梧桐夜雨声。

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立秋
（宋）宋释道璨
碧树萧萧凉气回，一年怀抱此时开。
槿花篱下占秋事，早有牵牛上竹来。

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8月12日以后南通城最高温度34度左右总算下来点了，秋天凉爽的天气总算快来了。。。。。

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那个年代丁老的夏夜活动妙杀一众人等啊。

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2024年的三伏天时间40天。分别是：头伏7月15日至7月24日10天、中伏7月25日至8月13日20天、末伏8月14日至8月23日10天。今天是2024.8.21离末伏8.23仅剩2天了，最高气温仍有34、5度。。。。。。今年高温真是“长寿”！！

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今天是2024年8月22日---处暑
“处”含有躲藏、终止意思，“处暑”表示炎热暑天结束了，在每年的8月22或23或24日。处暑既不同于小暑、大暑、也不同于小寒、大寒节气，它是代表气温由炎热向寒冷过渡的节气。

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处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。”此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类；天地间万物开始凋零；稻谷也都成熟了。

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处暑气候：气温下降，太阳的直射点继续南移，太阳辐射减弱；蒙古冷高压开始跃跃欲试，出拳出脚，小露锋芒。所以气温有下降趋势。

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秋高气爽
处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区。每当冷空气影响时，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。下雨过后，人们会感到较明显的降温，故有：“一场秋雨一场寒”之说。北方南部的江淮地区，还有可能出现较大的降水过程。

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秋老虎
刚刚感受一丝秋凉的人们，往往在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的"秋老虎"。容易形成夏秋连旱，使秋季防火期大大提前。

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雷暴活动
雷暴活动不及炎夏那般活跃，但华南、西南和华西地区雷暴活动仍较多。中国大部开始进入少雨期，而华西地区秋雨偏多。

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处暑农事：蓄水储水。
华南中部的雨量常是一年里的第二高点，因此，为了保障冬春农田用水，必须认真搞好这段时间的蓄水工作。

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抢收抢晒
可能会出现“三伏适已过，骄阳化为霖”的景况，秋绵雨会提前来临。要特别关注天气预报，做好充足准备，抓紧每个晴好天气，不失时机地做好抢收抢晒。

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蔬菜农事
继续做好蔬菜瓜果抗旱防台工作。台风暴雨后加强培育管理，并及时抢种速生蔬菜;加强病虫害防治。

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浇水充足
“处暑雨如金”春山芋薯块膨大，夏山芋开始结薯，夏玉米抽穗扬花，都需要、充足的水分保障，此时受早对产量影响非常严重。

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畜牧农事
继续做好降温防暑和抗台工作;做好动物秋季防疫工作。

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处暑习俗
出游迎秋
此时民俗多与祭祖及迎秋有关，处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，是祭祖的重大活动时段。秋意渐浓，正是人们畅游郊野迎秋赏景的好时节。民间向来就有“七月八月看巧云”之说，其间就有“出游迎秋”之意。

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开渔节
处暑以后便是渔业收获的时节，每年处暑期间，浙江省沿海在东海休渔结束的那一天，举行盛大的开渔仪式，欢送渔民开船出海。