南通未成年人常穿运动鞋会影响生长发育

南通中山骨科医院

　　南通未成年人常穿运动鞋会影响生长发育，南通中山骨科医院专家介绍：众所周知运动鞋和旅游鞋的鞋底都是非常平坦的，弹性也非常好，它们的可塑性非常的强，还对跑、跳起一定的缓冲作用，所以很多学生都非常喜欢穿运动鞋。但大家可能不知道，未成年人长时间穿运动鞋的话对身体的发育是不好的。

9 |1 T1 ~& X+ B9 I　　由于鞋内温度和湿度的提高，学生脚底韧带容易变松拉长，脚掌逐渐变宽，久而久之即可变成平底脚。旅游鞋的用料，大多选择橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等，这些材料通气性较差，而学生正处于生长发育旺盛时期，再加上运动，脚的汗液分泌较多，汗脚长时间在这种“封闭”环境下，汗液难以散发出去，易引起真菌繁殖及传播，发生脚气、脚癣、皮炎、湿疹等皮肤病。

5 l; G7 m( q" F+ f) D　　运动鞋或旅游鞋是一种无跟平底鞋，这种鞋不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼、脊柱保 持正常的位置和工作状态。学生穿上运动鞋或旅游鞋后身体重力的改变，使得脚部作用力分配不均，可影响步法。长期处于这种不良环境下，会影响青少年的身体发育。
9 A* ^6 O8 q# r! N# M
3 {& a  M/ H$ Z% b- y% _& f　　所以，除非是上体育课或者旅游的时候穿穿，平时尽量不要穿运动鞋和旅游鞋。另外运动鞋最理想的鞋跟高度是2-3厘米，这样的高度才能够保证人体重心很好的分布。运动鞋虽然舒服，但也有弊端，别长期穿着，和其他鞋子配合来穿，更能保护脚部。
  e  T/ Q9 M2 ~/ s
! L2 O7 ?3 D* v( _- X- n9 F