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楼主: 红包小管家

[静海杂谈] 【晚8点红包】你们平时健康饮食吗？有吃七分饱或者九分饱的习惯吗？

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先生曹

该用户从未签到
发表于 2025-5-31 00:22 来自手机客户端 | 显示全部楼层
七分与九分有区别吗，饮食干净卫生就可以了
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qucc

该用户从未签到
发表于 2025-5-31 00:24 来自手机客户端 | 显示全部楼层
晚上不吃饭
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吃瓜群众小秋咪

该用户从未签到
发表于 2025-5-31 00:31 来自手机客户端 | 显示全部楼层
难得下馆子就是吃撑，在家饿了就吃呀
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南方告别

该用户从未签到
发表于 2025-5-31 01:27 来自手机客户端 | 显示全部楼层
没，小时候营养都不良
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如东蓬蓬树

该用户从未签到
发表于 2025-5-31 04:29 来自手机客户端 | 显示全部楼层
七分饱就行了
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晴天格格

该用户从未签到
发表于 2025-5-31 04:37 来自手机客户端 | 显示全部楼层
七分和九分没什么区别，感觉每次都是十成饱
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Alfdlnr

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发表于 2025-5-31 04:56 来自手机客户端 | 显示全部楼层
注意健康饮食，早餐午餐吃九分饱，晚餐五分饱。
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光明坤哥

该用户从未签到
发表于 2025-5-31 04:58 来自手机客户端 | 显示全部楼层
合理的饮食起居是维护身体健康的基础，不暴饮暴食，合理搭配膳食
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兵哥哥5211314
  • TA的每日心情
    开心
    2014-1-6 13:27

    • 签到天数: 10 天

    [LV.3]偶尔看看II
    发表于 2025-5-31 05:31 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    七分饱就行了。不能吃太多。
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    花开花落花满天

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 06:13 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    好吃就多吃点
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    吾心永恒

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 06:21 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    平时尽量少吃点
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    陆卫清

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 06:22 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    平时都是吃七分饱
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    随宽

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 06:39 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    有这个习惯晚上少吃点，
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    果糖xj

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 06:49 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    有，而且是减脂餐
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    生活很快乐

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 06:57 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    平常饮食不几块钱，每次家里剩下一点菜怕浪费了也会顺进肚子里
    来自APP客户端
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    黑芝麻0525

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 07:04 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    吃饭确实不能吃得很饱，平时会注意，尽量控制七分饱。
    来自APP客户端
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    其实
  • TA的每日心情
    开心
    2015-7-4 22:06

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]偶尔看看II
    发表于 2025-5-31 07:25 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    吃撑一般是吃得太快造成的，慢慢吃就不会吃撑
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    zhutousi

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 07:48 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    为了健康，偶尔轻断食1-2顿，七八分饱可接受。
    来自APP客户端
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    ntjkscl

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 07:58 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    感觉不太健康
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    hufeng

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 08:06 来自手机客户端 | 显示全部楼层
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    小桥流水y

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 08:28 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    基本上都是吃个七分饱
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    雨中漫步sy

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 09:18 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    从不暴饮暴食，每顿只吃七分饱
    来自APP客户端
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    邹阳

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 09:43 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    能吃就好
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    秋晓玥

    该用户从未签到
    发表于 2025-5-31 09:51 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    大部分的时候比较健康，但肯定也会吃油炸食品、奶茶。
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