股骨头坏死患者不能做激烈运动

南通中山骨科医院

　　股骨头坏死患者不能做激烈运动，南通中山骨科医院专家介绍：

　　我们都知道患有某种疾病之后身体的免疫能力就会降低，如果没有很好的恢复，会对以后的身体造成影响。还有锻炼能够帮助恢复健康的身体，因此很多患有股骨头坏死的病人都希望可以通过增强运动来达到股骨头坏死的治疗效果。

% R2 V+ e7 X. g8 I1 Q/ E　　对股骨头坏死病人来说，运动是必需的。但是需要注意的是，无论是早期、中期还是晚期的患者，在整个治疗和康复的过程中，都应该使用拐杖，以免股骨头塌陷或损坏加重。股骨头坏死患者千万不能进行激烈的运动，可以在家人的陪护下做些简单的活动和股骨头坏死康复性锻炼，如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等，这些锻炼都有利于股骨头坏死的康复。

1 A, e) @' U1 x. n　　股骨头坏死病人可以做的运动其实并不少，只要不激烈就可以。比如坚持拄拐步行、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩，使身体功能早日恢复。在功能锻炼期间一定要掌握度，既不能训练过度也不能达不到锻炼标准。
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: G6 _8 B: \- P　　知道了剧烈运动对身体造成的伤害有多大，我们在生活中就一定要注意，进行了股骨头坏死的治疗后，还需要在日常生活中多加注意一些生活习惯的潜在因素。

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