肩关节脱位的护理方法都有哪些？

南通中山骨科医院

　　肩关节脱位的护理方法都有哪些？南通中山骨科医院专家介绍：

　　1、药物治疗，给予活血化瘀、消肿止痛。

　　2、解除固定后进行功能锻炼时，也应适当限制肩关节的外展外旋活动，如泼洗脸水、伸手高处取物、以毛巾展臂擦背等动作。习惯性脱位者，固定时间不少于3周。
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5 _* _2 ^$ D$ ?1 \( f3 [- x9 V& q　　3、妥善固定、为使受损的组织有充足的时间修复，肩关节应保持内收位，时间2~3周。固定期间要克服一切不利于关节稳定的因素；经常检查绷带的松紧程度，应注意末梢循环，如出现患肢青紫，高度肿胀应及时到医院处理。固定期间鼓励病人积极进行功能锻炼，进行肱二头肌、肱三头肌舒缩练习，活动肘、腕、手指关节。以促进血液循环、消除肿胀；避免肌肉萎缩和关节僵硬为宜。禁忌外展外旋活动。每天或隔日淋适量黄水于关节处。
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; n3 t1 u; W0 B. ]9 V, z" M5 B0 N　　4、饮食调护，宜食易消化、清淡且富有营养之品，忌食辛辣之物。

  a: k5 |: p- N　　总之，生活中如果发生肩关节脱位的情况，一定不要忽视，尤其是不能轻视习惯性肩关节脱位。必须正确治疗，将不稳定的关节转为稳定的关节，才能减少关节炎等并发症发生的机会。
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