南通腰椎间盘突症年轻化

南通中山骨科医院

　　南通腰椎间盘突症年轻化，南通中山骨科医院专家介绍：许多患者由于生活中认知的不足，简单的认为腰椎间盘突出症属于“老年病”，年轻人是不会患的。事实上，大量的临床实例指出，年轻的腰椎间盘突出症患者已经越来越多，换句话说，年轻人已经成为了腰椎间盘突出症的“新宠”。那么，年轻人为什么会患上腰椎间盘突出症呢？

( f; |, T0 e6 s% B+ {# d- j& w$ m　　原来，25岁是腰椎的分水岭。人体腰椎在25岁之前，脊椎水分含量非常高，25岁以后，慢慢开始脱水。此时如果不注意保健，加上外部体内素，极易导致病变。如果患者突出导致神经受到压迫，患者多会出现下肢麻木、脚趾活动受限等症状，严重者可能出现大小便失禁。

5 k. Z& B5 q' r6 b　　专家表示，许多年轻人习惯久坐，而且坐姿都往前倾。但是，由于脊柱上的韧带负责保持脊柱稳定，通过锻炼，加强腰背部肌肉的力量，才能更好的支撑韧带。久坐的人通常运动较少，如果到生活中不加注意，容易导致了腰椎间盘突出。

　　专家指出，腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时应该养成保持正确姿势的习惯；长期伏案工作者最好定期改变姿势。工作中需要常弯腰动作者，应定时活动，并使用宽的腰带；日常生活中应加强腰背肌训练。
3 s6 S+ }1 K' q- t% b6 K2 i
/ S) p9 G; E8 @( b( ~9 B　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院专家：
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- g; I- u% \5 r% I$ m, w* }　　医院网址：http://www.0513guke,coм/

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