让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

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地球人都知道暴晒和抽烟会损害皮肤，但在日常生活中，我们的肌肤不仅时刻面临着一系列来自城市环境的威胁，还经受着种种生活习惯的考验。多家科研机构已证明，生活环境和生活习惯的确可以加速肌肤衰老。那么，这些导致肌肤受损的“罪魁祸首”究竟有哪些呢？
本文为综合编译。
污染

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

随着时间的累积，污染物会破坏胶原蛋白，使皮肤逐渐丧失弹性，继而加速肌肤衰老，同时也会导致色素沉淀。研究表明，生活在城市中（尤其是交通繁忙的大城市）的人们皮肤上出现色斑的概率比生活在郊区的人们高百分之二十。原因在于，过量的污染物导致更多的自由基进入皮肤，这种比毛孔小20倍的破坏性分子可以轻易穿透皮肤，破坏胶原蛋白，甚至可能改变细胞基因。
解决方案：
抗氧化、中和自由基+补充并刺激胶原蛋白生成，或许是较为有效的方法。

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

HR赫莲娜

绿宝瓶修护精华

能应对环境变化的“智能精华”。专利技术主动识别并修复城市压力导致的“耗竭”细胞，改善皮肤对环境的适应能力，成功抵御99% 自由基，有效对抗25种城市侵害。

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

L'Occitane欧舒丹乳木果舒润精华乳
生产过程中采用高温瞬时灭菌技术，加上特别的密闭式包装设计，能保护脆弱肌肤，对抗环境因素带来的肌肤伤害。
日晒

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

紫外线对皮肤的伤害无需赘述。日晒不仅会加速胶原蛋白流失，使皮肤丧失弹性继而过早地产生皱纹，还会导致色斑甚至皮肤癌。然而要是认为呆在室内就可以免受日晒所带来的肌肤问题，你就大错特错了——在室内你可能会接触到更多的阳光照射，不管是打车坐公交，还是整天坐在靠窗格子间里，你受到的日光照射可能比你想像的还要多，因为车窗、办公室窗户用的玻璃并不能阻挡UVA。这种对破坏性极大的紫外线可以迅速对皮肤造成损伤，比起会让人晒伤的UVB更容易导致色斑和皮肤癌。
解决方案：
常年使用防晒产品或许是目前情况下的最佳解决方案。大部分品牌都会有不同防晒指数的产品出售，完全能够满足不同时节的防晒需求。

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Mamonde梦妆多重倍护防晒乳
即使是敏感肌肤也可以安心使用的防晒产品，金盏花提取物可护理由紫外线等外部压力导致的易损伤肌肤。

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Laneige兰芝智护尽享防晒霜
世界首款皮克林乳霜，不含表面活性剂，可以长时高效防晒，同时肌肤表面长时间保持清爽。
细菌和微生物

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

酒吧、夜店、舞厅......在这些夜生活场所里潜伏着数不清的细菌，出租车的座椅和门把手也同样脏得很。在这些又黑又脏的地方所接触到的微生物会严重影响到肌肤的健康。想一下，这些门把手、座椅、柜台等等不知道被多少双没洗过的手摸过，然后你用摸过这些东西的手去拨弄头发、在脸上东摸西摸的，难怪第二天就爆痘啦。
解决方案：
不要用手乱摸自己的脸，也不要觉得脸上的痘痘很碍眼就用手去挤。勤洗手、强健肌肤的保护层都有助于改善这一问题。

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Biotherm碧欧泉活源精粹修复面膜
能加速肌底细胞新陈代谢，激活肌肤自主吸收源动力，增强肌肤抵抗力。深层修护，有效缓减皮肤红肿不适，消褪黯哑倦容。

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

Fresh馥蕾诗古源修护滋养面霜
富含抗氧化剂的蜂蜡，以及具有天然舒缓功效的洋甘菊花蜡相互作用，形成一张会呼吸的薄膜，起到保护肌肤的效果。
钠摄入过多

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

不管你是晚上出去撸串还是经常和朋友约饭，外面的食物里其实也存在不小的健康隐患。餐厅里的食物几乎都存在钠超标的问题，而钠摄入过多会导致皮下浮肿，尤其会让皮下脂肪团更加明显，如果你发现自己外食之后的第二天总是脸肿肿的，那或许就是因为吃了太多盐。外卖和餐厅里的食物通常会为了追求口味而放许多盐，有时甚至可以超过推荐每日钠摄入量的12倍。
解决方案：
尽量不要外食，自己做饭会更健康。另外，选择一些具有消水肿功能的产品会让你的状态看上去更好一些。

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LA MER海蓝之谜身体修护霜
蓝藻紧肤酵素能长效作用肌肤，并有效促进微循环，缓解疲劳的同时排出多余水分，让身体重回紧实。

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Whoo后清颜顺滑精华液
用在洗颜后第一步的导入精华液，在为肌肤迅速注入水分的同时，还能为肌肤消除火气和浮肿，维持肌肤循环。

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Sulwhasoo雪花秀睿率按摩乳霜
增强肌肤循环，赋予疲惫肌肤朝气的按摩霜，能够帮助肌肤排出多余水分，加速新陈代谢。
空气质量日益变差

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

如今不断爆表的空气质量指数对于皮肤来说是十分严重的威胁。无论室内室外，无论是在家、在办公室，还是在公交地铁上，我们都暴露在大量的污染物和自由基之下。空气污染不仅影响呼吸系统，还无时无刻不损害着我们的肌肤健康。
解决方案：
对肌肤来说，认真的日常清洁非常重要，但要是你能额外再选一些有助于强健肌肤屏障的产品就更好了。

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

Innisfree悦诗风吟济州岛火山岩泥毛孔清洁净溶温热面膜
含有赋予肌肤温热感的济州岛火山净溶泥浆，能温润溶解毛孔多余皮脂和污物浊质的清洁面膜。

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

Maybelline美宝莲纽约眼部及唇部卸妆液
含有“天然净化库”之称的辣木籽精华，独特水油分离配方，能让肌肤回复洁净状态。

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

WEI蔚蓝之美三维防霾喷雾
隔离、中和、抗氧，三重机制防雾霾、抗污染。随时随地防止环境对肌肤造成损伤，缓解恶劣环境带来的肌肤困扰。
脱水

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

健康透白肌肤的秘密就在于充足的水分。然而办公室的空调又脏又干，整天待在这样的环境中怎么可能会有健康水润的肌肤？最适宜皮肤的空气湿度是在30％至60％之间，湿度低于这个范围就会导致皮肤干燥脱水。比如我们在飞机上总会感觉皮肤像沙漠一样干，就是因为飞机机舱内空气湿度低于20％。
解决方案：
还有什么需要多说的吗？请时刻记住，保湿是所有肌肤护理的第一步，选点儿好的产品一定不亏。

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

Kiehl's科颜氏高保湿霜
质地清爽的24小时日常保湿霜，即使在严酷天气下也能让肌肤保持水分均衡。同时可以借助吸取和吸收空气中的水气，帮助肌肤减少水分的流失。

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

Novexpert诺士博透明质酸美肤精华
一瓶相当于20支透明质酸注射针剂，能充分补充皮肤中流失的透明质酸，促进皮肤组织自身合成透明质酸，保湿同时守卫肌肤的防护层。

让皮肤越变越差的城市生活六宗罪

Dr.Wu达尔肤补水保湿舒缓面膜
运用维他命B3及B5，舒缓不稳定肤况，有效提升肌肤防御力，建立天然保湿屏障，強效锁水保湿，赋予肌肤健康水润光泽