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秋天来啦,这5种水果帮你解秋燥

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  • TA的每日心情
    开心
    2014-4-29 09:24
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    发表于 2016-8-9 17:31 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自:江苏
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    ) k- ^! @% `. ]/ x4 k  猕猴桃* S# G- X8 L5 C' ]7 M

    4 |6 g2 ^: I: M! x7 t) o" ~+ |2 K% W  猕猴桃有丰富的矿物质和维生素C,是良好的美容减肥的水果,猕猴桃更有丰富的植物纤维,扮演“肠胃清道夫”的角色,从而达到化痰止咳、润肺祛燥、清热解火的目的。7 k/ _1 o7 Y% p
    - S. C& P# c/ h  C3 e6 J+ ^
      梨
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    7 D# p; Z- T+ ^( g' k. e  有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,是对付“秋燥”的最佳水果。生食、榨汁、炖煮或熬膏均可,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。9 a6 V) Z0 {7 E- h
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      香蕉1 k( ?7 o) b' x" H  J& M0 U. _

    - J& J! O$ V* g  香蕉性寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享用。其软糯的口感对胃肠道没有刺激,还能保护胃黏膜;此外,香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物质,可以抑制血压的升高。6 J8 I9 G* ^( h  [! ]9 X! \

    8 v, t: `/ _$ z4 O  山楂
    & C% L$ y5 ]  }7 o! I! C
    3 }' k5 U% p: Y* K  山楂味道酸,性寒,有健胃消食、生津止渴、祛热解火的功效,有利于祛除秋季人体的内火,扫除肠胃中的垃圾和毒素,还给大家一个清洁卫生的肠道环境,避免由肠胃火气引起的咽喉肿痛等问题。
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      柿子1 e; e* w7 b4 U/ n
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      柿子味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症。6 O9 F1 Z$ h0 H5 ]$ V# S
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    南通0
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    [LV.1]初来乍到

     楼主| 发表于 2016-8-9 17:31 | 显示全部楼层 来自:江苏
          中医验方治疗秋燥, g" J8 m2 p$ K7 T6 x$ {1 Z

      h/ k7 Y5 w' ^6 Y  润燥清火
    * z' b9 X" ^$ G0 q5 p7 y  连翘12克、薄荷3克、石膏24克、生地18克、甘草3克、草决明15克。
    9 `0 Y7 s  f* I# X3 s1 R( R8 n  H3 I  适应症:燥气化火,耳鸣目赤,牙龈咽喉肿痛。
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      增液润燥# K$ b1 n! q+ _  l
      玄参10克、麦冬15克、生地24克、桃仁12克、厚朴12克、枳实10克、甘草3克。! [; x; v% E+ E) f
      适应症:热病后津液枯竭,口燥作渴,便秘不通。' F1 g5 }  b8 l8 B

    ' i1 A5 f5 I! Y) D+ S6 M  滋燥养荣
    # q$ P0 S' W  Q  B7 P  c' d7 B  当归15克、生地18克、熟地18克、白芍12克、秦艽12克、防风12克、甘草3克、黄芩10克。
      l( s; I% _4 `3 Q7 Z& G8 O  适应症:血虚生燥,皮肤皱摺,筋急抓枯。
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    ' r' A8 o0 d$ M% m  L0 L  滋燥清肠
    3 M! c$ z  T3 b. }  黄连6克、阿胶10克(烊服)、生地18克、牡丹皮12克、银花12克。0 n( ]: Z% i/ S/ ]( H
      适应症:肺燥肠热、下利灼肛、秋燥兼伏暑热,已从火化。( A5 O9 \* ]6 C* N. a8 M
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