大米，糖尿病的罪魁祸首？

enoliad · 发表于 2015-10-8 11:10

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tzrhf · 发表于 2015-10-8 15:42

难道说我以后只能喝水充饥

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望尊处优 · 发表于 2015-10-8 17:11

是饮食习惯造成的还是因为环境、遗传呢？西方人喜欢吃面包，面包的加工中加入了小麦粉、糖、油等，对于血糖升高的影响比大米要大吧。而且不能光看血糖指数这一个指标，如果摄入的量小影响也不会很大。

显示全部楼层 · 发表于 2015-10-8 17:29

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Snail330 · 发表于 2015-10-8 18:09

什么都得吃一点，一顿三大碗米饭是不对的。

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lala915 · 发表于 2015-10-8 18:56

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