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濠滨论坛»导航 › 南通市民论坛 › 静海杂谈 › 【晚8点红包】为了减肥，你都做过哪些努力？成功了吗？ ...
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楼主: 红包小管家

[静海杂谈] 【晚8点红包】为了减肥，你都做过哪些努力？成功了吗？

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阿弟

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发表于 2025-3-23 20:43 来自手机客户端 | 显示全部楼层
该吃吃该喝喝
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meimeidi

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发表于 2025-3-23 20:47 来自手机客户端 | 显示全部楼层
节食，跑步，羽毛球，都有试过，就是坚持的不够久，基本没啥效果
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秋天的奶茶

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发表于 2025-3-23 21:01 来自手机客户端 | 显示全部楼层
没有成功过
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想在西北看月光

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发表于 2025-3-23 21:01 来自手机客户端 | 显示全部楼层
节食，今天反复了
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朱宇杰

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发表于 2025-3-23 21:03 来自手机客户端 | 显示全部楼层
我又不胖，不需要减肥
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晴天里的故事

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发表于 2025-3-23 21:07 来自手机客户端 | 显示全部楼层
晚上少吃点
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小王子和狐狸

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发表于 2025-3-23 21:07 来自手机客户端 | 显示全部楼层
没有努力过，因为很苗条
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天翻地覆慨而慷

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发表于 2025-3-23 21:15 来自手机客户端 | 显示全部楼层
标准身材，不用减肥。
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货隆利达

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发表于 2025-3-23 21:16 来自手机客户端 | 显示全部楼层
每天只吃素菜。
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乘风归去

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发表于 2025-3-23 21:17 来自手机客户端 | 显示全部楼层
胖就胖点呗。
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劍雨星辰

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发表于 2025-3-23 21:18 来自手机客户端 | 显示全部楼层
跳绳，没成功
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cjq12345

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发表于 2025-3-23 21:18 来自手机客户端 | 显示全部楼层
刚刚好不需要减肥。
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近黄昏

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发表于 2025-3-23 21:19 来自手机客户端 | 显示全部楼层
节食，没成功
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濠滨网友vqWcFK

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发表于 2025-3-23 21:19 来自手机客户端 | 显示全部楼层
别提了，都是泪呀。
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盐碱地人家

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发表于 2025-3-23 21:20 来自手机客户端 | 显示全部楼层
小编真是会戳人呐。知道人家哪里痛就往哪里戳。
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蝴蝶翩翩起舞

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发表于 2025-3-23 21:21 来自手机客户端 | 显示全部楼层
运动减肥，减了几斤
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其实
  • TA的每日心情
    开心
    2015-7-4 22:06

    • 签到天数: 14 天

    [LV.3]偶尔看看II
    发表于 2025-3-23 21:22 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    在任何情况，胖子的存活率比瘦子高
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    向阳二队

    该用户从未签到
    发表于 2025-3-23 21:24 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    坚持锻炼身体，三个月瘦了二十斤，冬天太冷了，没出去，又胖了三十斤
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    ntsdszx
  • TA的每日心情
    开心
    2014-11-16 22:31

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    发表于 2025-3-23 21:28 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    晚饭不吃主食，感觉效果一般
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    寒冷的天气66

    该用户从未签到
    发表于 2025-3-23 21:35 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    减肥过，但是没有成功。减肥成功的秘诀就是管住嘴，迈开腿。
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    张是弓长张

    该用户从未签到
    发表于 2025-3-23 21:48 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    跑步，骑自行车
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    秋晓玥

    该用户从未签到
    发表于 2025-3-23 21:51 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    那段时间就是一天隔一天的跑步，很有效果，就是废腿。
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    王雪峰

    该用户从未签到
    发表于 2025-3-23 21:58 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    控制饮食，跑步锻炼，都半途而废了
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    阿西吧...

    该用户从未签到
    发表于 2025-3-23 21:59 来自手机客户端 | 显示全部楼层
    没成功过
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