结婚怀孕后,生下一个健康又聪明的宝宝是很多人的心愿。但是,对于孕期的知识你了解多少呢?孕期是胎儿发育的重要阶段,一定要注意做好各个方面的保健工作。 * z$ U G2 w1 D
尤其是对于孕早期的准妈妈们来说,在饮食上尤其要注意,有些食物是要忌口的,不能乱吃,否则容易发生一些意外,影响到宝宝的健康。 & X% k! F: {; y- A6 A$ t! v( E
孕早期有哪些食物是要禁忌的呢? 2 h' @4 _4 y8 {: H; I7 q# Y
芦荟,活血化瘀,食用需谨慎 8 {. t' B; y, u1 z! f
从食物的功效上来看,芦荟带有活血化瘀的作用,所以在孕期尽量不吃或少吃,避免因为吃多了引起腹痛呕吐,出现便血的情况,最终可能诱发流产。
6 V& f9 |( |7 U% R& D螃蟹,刺激子宫收缩
; a9 S/ I+ T1 I6 u5 S螃蟹的味道很鲜美,但是对于孕妇来说还是少吃,因为其中含有一些刺激孕妇子宫的物质,容易导致阴道出血,严重的话还可能导致出血的发生。所以,我们需要多加注意,过多食用可能会引起孕妇妊娠期高血压等症状,所以要尽量避免。 : a4 y I8 h. C/ w* G% B
山楂,吃多了可能引发子宫收缩 * a5 K/ r M3 k) Y% @2 D* M/ l+ J
对于有些孕妇来说,孕期喜欢吃酸的,而山楂酸甜可口受到很多人的喜爱。但是,山楂含有一些刺激性食物,可能会引发孕妇子宫的过度收缩,会出现流产的可能。建议孕早期的孕妇还是要少吃山楂。
3 y1 Q6 ^: ~* K3 V+ E" v+ x菠菜含有大量的草酸,造成孕妇体内的钙和锌缺失的情况
( t) `, J: W( @怀孕期间,保证体内足够的钙和锌非常重要。而对于菠菜来说,其中含有大量的草酸,缺锌就会造成孕妇的食欲不振,不喜欢吃东西从而影响胎儿的正常发育。 + o- S0 m& A N9 e0 e$ }
油条,明矾摄入的过高会造成大脑的损害 # o3 N$ O9 J; ?
我们知道,油条在制作的过程当中会加入一定量的明矾,这种物质摄入过多会造成大脑的损害,长期积累在身体里,就会通过胎盘输送给婴儿,导致婴儿的大脑发育受到损害,所以建议还是少吃油条。
& z" C/ l ^ d9 m2 K8 G+ i在日常生活中,孕妇有很多食物是需要禁忌的,例如浓茶和酸菜,杏仁等食物都是要尽量避免的。及时地了解孕妇禁忌的食物,可以更好地帮助孕妇安全地度过孕期。
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