怀孕早期，这6种食物别吃了，影响孕妇和胎儿健康

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结婚怀孕后，生下一个健康又聪明的宝宝是很多人的心愿。但是，对于孕期的知识你了解多少呢？孕期是胎儿发育的重要阶段，一定要注意做好各个方面的保健工作。

尤其是对于孕早期的准妈妈们来说，在饮食上尤其要注意，有些食物是要忌口的，不能乱吃，否则容易发生一些意外，影响到宝宝的健康。

孕早期有哪些食物是要禁忌的呢？

芦荟，活血化瘀，食用需谨慎

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从食物的功效上来看，芦荟带有活血化瘀的作用，所以在孕期尽量不吃或少吃，避免因为吃多了引起腹痛呕吐，出现便血的情况，最终可能诱发流产。

螃蟹，刺激子宫收缩

螃蟹的味道很鲜美，但是对于孕妇来说还是少吃，因为其中含有一些刺激孕妇子宫的物质，容易导致阴道出血，严重的话还可能导致出血的发生。所以，我们需要多加注意，过多食用可能会引起孕妇妊娠期高血压等症状，所以要尽量避免。

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山楂，吃多了可能引发子宫收缩

对于有些孕妇来说，孕期喜欢吃酸的，而山楂酸甜可口受到很多人的喜爱。但是，山楂含有一些刺激性食物，可能会引发孕妇子宫的过度收缩，会出现流产的可能。建议孕早期的孕妇还是要少吃山楂。

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菠菜含有大量的草酸，造成孕妇体内的钙和锌缺失的情况

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怀孕期间，保证体内足够的钙和锌非常重要。而对于菠菜来说，其中含有大量的草酸，缺锌就会造成孕妇的食欲不振，不喜欢吃东西从而影响胎儿的正常发育。

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油条，明矾摄入的过高会造成大脑的损害

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我们知道，油条在制作的过程当中会加入一定量的明矾，这种物质摄入过多会造成大脑的损害，长期积累在身体里，就会通过胎盘输送给婴儿，导致婴儿的大脑发育受到损害，所以建议还是少吃油条。

在日常生活中，孕妇有很多食物是需要禁忌的，例如浓茶和酸菜，杏仁等食物都是要尽量避免的。及时地了解孕妇禁忌的食物，可以更好地帮助孕妇安全地度过孕期。

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