风湿性关节炎患者在日常生活中应注意

南通中山骨科医院

　　风湿性关节炎患者在日常生活中应注意，南通中山骨科医院医生介绍：
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　　（1）居住的房屋应向阳、通风、干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥轻暖干燥，常常洗晒。不要在风口处睡卧。

. [% e( Q2 w# S' S　　（2）风湿性关节炎患者应进食高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃生冷、油腻、辛辣刺激的食品。
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' Y- F3 R! u9 z2 ?$ v& ^　　（3）洗脸水要用温水。晚上洗脚，热水应能浸至踩关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。

　　（4）汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后应及时更换、洗晒，避免受凉受湿；夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐；大便秘结者，应多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。
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' h7 g5 i- q; b1 {- M# T7 ?　　（5）注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服。注意保暖，预防感冒。

　　（6）坚持锻炼身体，增强体质，提高自己的抗病能力。

* R& ]) c& d$ o% y; R3 R　　（7）保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎。要善于自制，努力学习，积极工作，愉快生活。保持心胸宽广。

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7 w1 `5 p  D# _3 P8 N# ]9 ~2 L　　健康热线：0513-89069120
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$ L, m9 g: K# e2 [1 H5 F/ L  [　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口

# B3 h1 o4 i  {9 u　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车

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