治疗颈椎病的安全物理疗法

南通中山骨科医院

　　治疗颈椎病的安全物理疗法，南通中山骨科医院医生介绍：

　　一、适当运动：颈椎病患者在日常生活中应该要注意适当的运动，避免颈椎长时间的不活动。

　　二、避免颈椎着凉：夏季天气炎热，在家中开空调时，颈椎病患者要注意做好颈椎的保暖，应该要避免着凉、受风的情况发生。
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: L! j0 ?+ a9 o  `7 |　　三、注意枕头的选择：对于颈椎病患者来说，枕头的选择、高低是非常重要的一个护理环节。日常生活中枕头的高度不宜过高、也不宜过低。

6 l* k& K- I3 Y' s. b- ]) U　　四、及时治疗：当发生颈椎病的相关症状时，如：头晕、头痛、视力模糊等，应该要及时到正规医院进行诊断治疗。
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5 m2 O+ E( A0 g1 i/ f# r/ j/ Q, }　　医院网址：http://www.0513guke,coм/
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