网球肘患者的饮食要求

南通中山骨科医院

　　网球肘患者的饮食要求，南通中山骨科医院专家介绍：
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　　1、在日常生活中多吃富含微量元素的食物。例如动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇等食物中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、面粉等食物中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪等食物中含锰较多。
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　　2、多吃新鲜的蔬菜和水果，以保证摄入足够的维生素。

　　3、多食含钙量高的食物，例如鸡蛋、牛奶、豆制品、奶制品等。钙是骨的重要组成部分，对骨骼的健康极为重要。
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　　4、主副食品要合理搭配，主食主要是提供人体所需热量，副食主要是调节人体生理机能，两者缺一不可。

" d) M! y( N3 L; k1 ~' Q9 D　　5、多喝水。

) S1 b2 m* T3 X! H; ^　　温馨提醒：如果您还有什么哪些方面不懂的问题，欢迎咨询南通中山骨科医院专家：
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　　医院网址：http://www.0513guke,coм/
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% Q& d. V) _% N3 X# ^7 `' b　　健康热线：0513-89069120
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　　医院地址：南通市港闸区江海大道与国强路交叉口

7 s- J& }% e2 E9 }4 T　　乘车路线：乘11路或73路至中山骨科医院站下车
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