南通预防风湿性关节炎日常生活中注意

南通中山骨科医院

　　南通预防风湿性关节炎日常生活中注意，南通中山骨科医院专家介绍：

4 w2 h/ W' X. x5 G/ m9 K( L( i　　1、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞 功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
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: r: O' I  f" p0 i+ Q　　2、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。

　　人体受寒，可引起一系列的反应，因此保暖是冬季疾病防范的重要措施。专家表示，在整体保温的基础上，最重要是护 好头和脚。中医理论中，头乃阳经汇聚之地，为诸阳之汇，脚是末梢神经所聚，是人体各部位中离心脏最远的地方，供血容易不 足，因此脚在冬天容易温度低。保持好头部脚部的温度均衡，能够有效减少血管痉挛，防止心脑血管疾病的发生，西医所说的面 神经炎，中医所说的面瘫，都是受了冷风所致。
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