带你了解胎教音乐的意义与作用

南通和美家

　　胎教音乐能够使孕妇产生积极的心境，通过母体随之让胎儿也感其深受。优美动听的胎教音乐能够给腹中的胎儿留下深刻印象，使他朦胧地意识到，世界是多么和谐、美好。

　　胎儿在最后3个月时脑部发育十分迅速，出生后又是脑神经刺激的时期，如果刚出生的宝宝隔绝一切看的、听的、感觉的刺激，宝宝的脑部就会停止发育。这是因为宝宝在妈妈子宫里时，处于恒温的状态，没有外界的刺激，脑神经的连结点没有办法铺路线。所以在一出生时，就会强烈感受到挤压产生的痛觉、光觉、听觉、触觉等感官刺激，可以快速刺激神经及分泌系统。所以自然产比剖腹产的宝宝，接受的刺激较多，脑部相对地也会发育得较快。

　　刺激人类脑部发育的动力有两种：一为脑部荷尔蒙，可以促进“神经细胞突触生长因子”发展;二为外界刺激。荷尔蒙是与生俱来的，由外力刺激脑啡，让突触发展的越多，脑神经的连结也越多，布的线路越密，脑部也就发育的愈快。

　　母爱孕律，那些你还未了解的音乐胎教

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　　什么时候开始音乐胎教?

　　其实4个月的胎儿就能感知外界环境的声音。6个月后，胎儿的听力几乎和成人接近。音乐对胎宝宝和准妈妈们在不同的孕期起着不同的作用，所以孕妈们按照孕早期，孕中期，孕晚期的不同，合理的进行音乐胎教。

　　孕早期孕妈可以采取聆听式音乐胎教法，以缓解孕妈妈早期妊娠反应，稳定因怀孕带来的紧张情绪，给予积极暗示的作用，像《春江花月夜》、《假日的海滩》、《锦上添花》等轻松优美的曲子就适合孕早期妈妈聆听。

　　孕中期的胎儿生长发育快，听觉能力有了明显的提高，胎教音乐的内容应更丰富，除了继续听孕早期听的音乐之外，还可再增添一些阳光、温暖的乐曲。比如柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》、《勃拉姆斯摇篮曲》等。

　　孕晚期胎儿发育逐渐成熟，体重已达3~ 4千克。而此时孕妈也面临分娩，心理上难免有些紧张。这时应选择一些柔和而充满希望的乐曲，如舒曼的钢琴套曲《童年情景》中的13首曲子，让孕妈妈平复舒缓紧张的情绪，以轻松而自信的心态迎接即将到来的分娩。

　　什么样的音乐适合胎教?

　　胎教音乐要以宁静为原则。孕妈通过欣赏音乐，调节情绪，产生宁静、舒适感觉，使胎儿能很快安静下来。同时声波还可直接通过母亲腹壁传导给胎儿，促进胎儿的智力发育。

　　作为胎教音乐，要求在频率、节奏、力度和频响范围等方面，应尽可能与宫内胎音合拍。若频率过高会损害胎儿内耳螺旋器基底膜，使其出生后听不到高频声音;节奏过强、力度过大的音乐，会导致听力下降。

　　为了避免高频声音对胎儿的伤害，胎教音乐中2000赫兹以上的高频声音应低到听不到的程度，这样对胎儿才比较安全。

　　如何掌握音乐胎教的度?

　　音乐胎教的时间应根据孕妈的生活规律，在固定的时间听。且不要经常变化，反复听几首曲子可以使胎儿易于记忆。孕妈听音乐时最好不要戴耳机，音量应控制在45一55分贝。听音乐的时间也不宜过长，一般是5一10分钟，时间选在晚上7-9点比较好。

　　爸爸该如何参与到音乐胎教中?

　　准爸爸可以尝试着唱歌给宝宝听。因为爸爸的声音浑厚、深沉，爸爸用他那富有磁性的嗓音唱出来的歌也和妈妈唱的有很大不同，对于宝宝来说，会更有安全感。准爸爸可以一边抚摸孕妈的腹部，一边哼唱给宝宝听。