很认真的写这篇健身的日记（四十六）

顾本人

今天是早起锻炼的，一边听郭德纲的相声一边在瑜伽垫上做伸展。明显早上好像没有晚上有精神。最近是早上和晚上在家锻炼，中间不忙的时候会走路大约4公里把。照照镜子好像轮廓小了那么一点，冬天本来就是长肉的时候，我对抗的是无比顽固的身体。

顾本人

是啊，可能需要一个体脂称。