很认真的写这篇健身的日记（四十四）

顾本人

昨天绕江海大道跑6.2公里，然后濠东绿地做下放松的运动。

晚上空气好，也不像健身房那么闷，出来跑跑步有好处。濠东绿地很多的阿姨们跳集体舞，很开心的样子。之前是跑完步就回家，昨天跑完又做了几个俯卧撑。锻炼人各式各样的，总的说都是热爱生活的。回家腿都瘫了，健身房更容易跑一点，而马路上下坡风速啊肯定是不如健身房那均衡。