很认真的写这篇健身的日记（三十九）

顾本人

打卡，今天锻炼的内容是游泳1.5公里。15个来回休息下，这样很节约时间。

游第二个来回的时候有个小朋友对他爸爸大喊：我会游泳了，爸爸！很兴奋的样子，我也想对我爸爸喊这句。太令人激动了，做梦一样的。旁边泳道一个伯伯在教一个刚学会游泳的女的。其实我有个体会，就是大部分会而不会的人是因为力量不够才游不向前的。不管动作标不标准，只要手一直划水脚一直蹬水就会到岸边的。大部分的人会害怕那个部分，我也有过。我是不放过自己，经常练练俯卧撑才对游泳游帮助的。我其实动作超差的，手臂是不停的划水，不像那些优秀的人那么的优雅。锻炼为主，优雅为辅。当你有足够的力量，怎么样都可以。

另外特别想对看我这篇作文的游泳女孩说下，买个好一点的泳衣吧，真的狠有用好。看的裙子大衣什么的都要4、500，但是为了锻炼好，还是看看那些对自己有帮助的吧。原因吗，自己试过了就知道了。

顾本人

           笑从双脸生