先清后补，你的肌肤也需要“吃膏方”

漫步文峰

养生之道讲究冬令进补，不少人选择平和而不激进的膏方调理，使效果持续到来年。养肤之道在冬令时节也可“进补”，在冬天对肌肤重新进行温和而有效的滋补，使其进入到良好的循环之中，自然能在春日时分散发出纯净光感。
先清后补更有效
通常来说，开始食用膏方之前都会先用“开路方”。所谓“开路方”，指的是在进补前先调理好脾胃，以便更好地吸收膏方中的养分，提高疗效。通常来说，根据个人体质的不同，中医开具出的“开路方”也有区别。于养肤之上，这个问题则变为了每天都要进行的“清洁”。虽说根据肤质不同、肌肤状态不同，每个人在清洁产品的选择上也各有区别，但总体而言，每日洁面以及每周定期进行的去角质、清洁面膜护理都是常用模式，只要能在冬日里坚持不懈，不因寒冷天气而偷懒的话，那么清洁这一步，也算是做得到位了。
值得一提的是，由于冬日里常见雾霾，这种天气状态在特定条件下会对肌肤产生负面影响，因此，在条件允许的情况下，借助一些工具来对肌肤进行日常清洁护理也颇有必要，常见的声波洁面仪等产品也可以考虑间隔使用，以获得更好的肌肤清洁效果。此外，一些先导性的打底精华系列产品也非常适合在冬日使用，此类产品常常质地轻薄易吸收，能帮助接下来的产品更好地吸收，提升产品的效果，无疑是精华类产品的“开路方”。

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坚持不懈的平和滋补
服用膏方的讲究虽不多，却也有些必须遵守的内容，比如忌口，辛辣刺激性的食物是断然不能吃的，又比如循序渐进，先从每日一顿膏方开始，到后期的一日两次。仔细看来，这样的规矩和护肤要求也非常符合。
如果你决定在这个冬天开始使用具有功效性的产品，那么最好可以先小范围试用，如无肌肤敏感等情况，则开始进行全脸使用，同时，还应该注意自己所使用的功效性产品是否在使用时需要注意防晒等工作，如果答案是肯定的话，那么这些工作也必须进行。
膏方的主要效果是以全面平衡的滋补为主，冬日护肤，也可以参考这一理念。一些具有全方位肌肤养护效果的精华类产品好比是肌肤冬日里的膏方，这些产品的养护效果虽说不如具有针对性的功效性产品来得明显，但好在其性质温和，能够坚持不断地给肌肤提供多方位的养分、修护肌肤在过往季节里受到的损伤，从而使肌肤能在一个冬日之后，变得更加晶莹剔透。

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经典护理必不可少
膏方即使再有效，也必须建立在日常营养摄入良好的情况下方才能显现出效果来。中医理论书籍之一的《黄帝内经》中有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”一说，放在护肤领域，则是必须要保证好肌肤的水油平衡，保持肌肤屏障健全。
空调房内虽然气温适宜，但空气干燥，久居之后面部常常容易泛红，同时会感觉肌肤干燥、T区油脂分泌过多，这些信号都是需要进行基础保湿工作的暗示。保湿是肌肤护理永不过时的话题，水分充盈的细胞在排列时的整齐度是缺水细胞所不能比拟的，而一旦细胞排列整齐，其对于外界刺激的抵抗力就会明显增强，肌肤本身的健康指数也会成倍上涨，仅仅从视觉效果上来看，排列整齐、水分充盈的细胞就会让肌肤显现出良好的光泽感。
无论是从质感，还是从油分含量上来说，冬日产品都要比夏季使用的产品来得相对更丰润一些，这是因为冬日里人体的新陈代谢及循环速度都要比其他季节更慢一些，清洁过后的肌肤自然恢复到水油平衡的速度要比平时相对慢一些，适当地增加丰润感不仅可以提升使用时的满足感，同时也可以更好、更快地滋润肌肤，帮助抵抗外界刺激。

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