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腰间盘突出

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望江楼月
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-1-26 14:05

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
    发表于 2013-11-27 10:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自：江苏
    我89年的，想问下腰间盘突出怎么搞，能靠锻炼恢复吗？如果能，怎么锻炼，盼回复
    / N& Y6 A6 U9 G2 E1 p南通0

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    腰间盘突出
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    匿名
    发表于 2013-11-27 11:14 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    匿名
    发表于 2013-11-27 11:18 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    匿名
    发表于 2013-11-27 11:27 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    望江楼月
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-1-26 14:05

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2013-11-27 13:55 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    5 c3 b% c% c. I3 L; V3 V! _' o
    嗯，谢谢: a$ J# P/ Q- d+ F2 M, l0 d8 m
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    望江楼月
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-1-26 14:05

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2013-11-27 13:55 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    ! H; s0 L0 m( g1 {
    嗯，谢谢
    5 y, Y+ N/ g4 n2 f4 J
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    望江楼月
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-1-26 14:05

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    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2013-11-27 13:55 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    : L/ t* f* C! y3 B嗯，谢谢! L) s: v, Z! j) S  L: L: [$ h
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    匿名
    发表于 2013-11-27 13:58 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    望江楼月
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-1-26 14:05

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2013-11-27 14:55 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    . J) Q  ]# O4 `8 e2 |5 t先感谢关注，硬板床肯定是要换的，加上天天锻炼，应该问题不大，睡得床太软，加上天天坐着，又缺少锻炼，平常上班的时候多动动
    ( q' \# L; [# n% n" k& j; N5 `6 v
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    匿名
    发表于 2013-11-27 16:50 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    望江楼月
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-1-26 14:05

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2013-11-27 17:16 | 显示全部楼层 来自：江苏
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      _6 D* j$ I: ]
    白领没有，只有黑领
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    匿名
    发表于 2014-2-22 12:34 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    ntltdx

    该用户从未签到
    发表于 2014-2-28 15:24 | 显示全部楼层 来自：江苏
    我年前到附院做CT发现腰椎尖盘突出，先后做针灸、牵引已有一个月了，还不见好，腿经常感到一收一放的痛，请教各位有什么好的办法？
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    鸿运沉浮
  • TA的每日心情
    开心
    2014-4-29 09:24

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    发表于 2014-2-28 15:42 | 显示全部楼层 来自：江苏
    继续做针灸、牵引，锻炼锻炼，如果还疼，只能做微创了，我阿姨是骨刺膝盖那边做的微创，好了几年，当时是疼的吃不消才做的
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    鸿运沉浮
  • TA的每日心情
    开心
    2014-4-29 09:24

    • 签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到
    发表于 2014-2-28 15:43 | 显示全部楼层 来自：江苏
    ntltdx 发表于 2014-2-28 15:24
    2 `! k' M' v2 Z+ W1 X7 r我年前到附院做CT发现腰椎尖盘突出，先后做针灸、牵引已有一个月了，还不见好，腿经常感到一收一放的痛，请 ...
    * F( r! u% A" i1 Y6 V. ]
    继续做针灸、牵引，锻炼锻炼，如果还疼，只能做微创了，我阿姨是骨刺膝盖那边做的微创，好了几年，当时是疼的吃不消才做的 2 G. Z# A1 Y: @6 f% b# c1 C
    # f% E0 o% z( v9 V6 w$ b
    ' T& `: e1 v6 f' y, j# e
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    匿名
    发表于 2014-3-2 06:21 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    望江楼月
  • TA的每日心情
    奋斗
    2015-1-26 14:05

    • 签到天数: 1 天

    [LV.1]初来乍到
     楼主| 发表于 2014-3-3 12:03 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    ! m0 _, g% K. N谢谢，知道了，已经开始锻炼身体了
    + `/ |* ?% g+ _4 e
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    卖油漆的
  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-5 16:55

    • 签到天数: 216 天

    [LV.7]常住居民III
    发表于 2014-3-3 13:12 | 显示全部楼层 来自：江苏
    我是自己在家里地板上爬的，效果很好。
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    匿名
    发表于 2014-4-6 09:59 | 显示全部楼层 来自：江苏
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    匿名
    发表于 2014-5-1 11:12 | 显示全部楼层 来自：江苏
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