“通超”球员范培培：老将归乡梦再燃

濠河上玩漂流船

上周末，南通秋季业余足球联赛（简称“通超”）半决赛的终场哨声划破夜空。点球大战的硝烟中，崇川队最终憾负如皋队，无缘决赛。场边，身兼队长与执行教练的范培培弯腰扶起瘫坐在地的队员，掌心重重拍在小伙子肩头，声音沙哑却坚定：“拼到最后一刻，你们都是好样的！”

尽管未能跻身最终决战，但这支赛前不被看好的“黑马”队，能一路突围杀入四强，离不开范培培的全程坐镇，他在场边时而屈膝画图布置战术，时而起身嘶吼鼓劲，专业的临场调度与二十载赛场沉淀的经验，成为球队逆袭的核心引擎。

绿茵逐梦二十载，三战冲超铸传奇

“11岁背着铺盖卷离开南通，坐了4小时绿皮火车到南京体院，第一次摸到专业足球时，指尖都在发烫。”如今40岁的范培培摩挲着掌心的老茧，眼眸里依旧着当年的炽热。  

这位1985年出生的南通籍球员，不仅是南通足坛首位国字号球员，更是南通中超第一人，人生轨迹因一场意外与足球深度绑定——五年级时，田径教练突发急病，替补加入足球队的他，凭着“别人跑5圈我跑10圈，别人练1小时我练2小时”的蛮劲，硬生生在绿茵场站稳了脚。

1999年的夏天，14岁的范培培收到国少队集训通知，成为南通足坛史上首位国字号球员，这份荣誉让他至今铭记。出发那天，父亲骑着“二八杠”自行车送他到车站，只说了句“好好踢，给家乡争口气”。这句朴实的嘱托，成了他此后二十年的动力。

2005年，时任江苏舜天主帅王宝山看中他的拼劲，将他召入一线队，让他成为登陆中超的南通第一人。那段日子，他过着“赛场+考场”两点一线的生活：周三踢足协杯，周五赶中甲联赛，周末埋首高考复习，甚至在高考数学考场上提前一小时交卷，骑着自行车飞奔回训练基地。最终，他以的成绩考入河海大学，实现了“踢球读书两不误”的文体双收。

“冲超福将”的头衔，是用一场场硬仗拼出来的。2008年中甲收官战，江苏舜天对阵重庆力帆，只要赢球就能冲超。比赛第89分钟，范培培左路突破被放倒，为球队赢得关键任意球，队友一蹴而就锁定胜局。终场哨响时，他抱着球门柱泪流满面，球衣早已被汗水浸透成深绿色。2010年，效力成都谢菲联的他，在保级冲超生死战中打入制胜球，帮助球队重返中超。最传奇的是2014年，加盟重庆力帆的他在冲超关键战中替补登场，彼时球队1-1僵持着，他刚上场就沿右路狂奔30米，连续摆脱两名防守球员后底线传中，迫使对方后卫手球犯规，队友罚进点球扳平比分，最终球队2-1逆转，提前两轮冲超。

赛场上的他永远是最能跑的那个，“范跑跑”的外号里，藏着队友的信赖与对手的敬畏——有教练统计过，他单场跑动距离常常突破12公里，比中场球员还多。从十运会八强赛场的横空出世，到大运会上举起季军奖牌，从职业生涯首粒进球后的跪地长啸，到见证中国顶级联赛第8000粒进球的历史性瞬间，他的绿茵之路，每一步都写满拼搏。

归乡深耕青训，体教结合育新苗

2019年，大连超越、大连千兆接连陷入欠薪风波，训练费、生活费无着落，甚至要靠队友凑钱吃饭，心灰意冷的范培培在更衣室挂起球衣，正式宣布退役。

“在外漂泊二十多年，最亏欠的就是父母。”他收拾行李回到南通，推开家门时，母亲早已炖好了他最爱喝的狼山鸡汤，那一刻，他下定决心：“再也不离开家乡了。”

彼时的南通足球正处低谷，业余联赛规模小、水平低，专业青训更是空白。范培培没有闲着，穿上球衣加入本地业余球队，带着一群热爱足球的小伙子征战省、市足协杯。决赛场上，他忍着膝盖旧伤，加时赛连过三人打入绝杀球，帮助球队拿下江苏省足协杯冠军，领奖台上，他把奖牌挂在队友脖子上：“足球的快乐，就该这样纯粹。”

随着南通足球氛围日渐回暖，范培培把重心转向青训。“我踩过的坑、积累的经验，不能就这么浪费了，得给家乡留点东西。”他牵头与南通二中、沐扬足球俱乐部合作，推行体教结合模式——上午让孩子们安心上课，下午4点到6点集中训练。没有专业场地，就租下市区人民西路老交通局对面的一间室内小球场，地面是人工草，空间不大却被他收拾得井井有条：墙角堆着训练标志盘，墙上贴满战术示意图，球门后挂着“专注每一脚”的标语。孩子们基本功薄弱，他就跪在草地上，手把手教停球：“脚腕放松，用脚内侧轻轻卸力，就像接朋友递来的水杯。”

针对“通超”最佳射手贺文超“射门发力不稳”的问题，他专门“开小灶”：找来矿泉水瓶放在球门死角，让贺文超反复练习“压住重心、脚背绷直、对准目标发力”，还带着他观看自己当年的射门集锦，分析发力细节。

大赛前，孩子们容易紧张，范培培就分享自己的“减压秘诀”：“我第一次踢中甲时，手心全是汗，教练拍着我说‘你只要想着把球踢好，剩下的交给队友’。现在我把这句话送给你们。”他还会组织“模拟点球大战”，让孩子们在高压下适应节奏。在他的悉心培育下，南通二中潘万权、吴晁宇等小将脱颖而出，被南通支云一线队签下。

这份坚守也赢得了各方支持：南通二中专门调整课时表，为训练让路；家长们自发组建后勤组，赛前送水送补给；企业家周平被他的执着打动，自掏腰包赞助训练装备和赛事经费，还笑着说：“范指导，孩子们不仅球踢得好，做人也更懂事了。”

情系桑梓足球，期盼主城燃新焰

从职业赛场的“冲超功臣”到青训场上的“孩子王”，范培培的身份变了，但对足球的热爱、对家乡的情怀从未改变。

他的训练笔记本上，上面记满了南通足球的发展规划：“你看，南通体育会展中心体育场能容纳3万人，长江体育公园的天然草坪达到专业级，崇川区领导和教体局也很支持，还有这么多热爱足球的企业家，主城区完全能组建一支专业队。”

这个设想，源于他多年的职业积淀。他熟悉俱乐部从青训到一线队的完整运作模式，认识不少国内知名教练和，能为球队搭建优质平台。像潘卫国、周平一样的本地企业家的赞助热情日益高涨，“通超”联赛的关注度越来越高，足球氛围愈发浓厚。

“现在南通有海门、如皋的职业球队，如果主城区能再添一支，形成‘三足鼎立’的格局，不仅能让本地联赛更有竞争力，还能为苏超，甚至中国足球输送更多人才。”范培培的眼神里满是期盼，“我当年11岁就离家追梦，太清楚那种孤独和不易。我希望未来南通的孩子，不用背井离乡，在家门口就能踢上专业足球，实现自己的梦想。”

如今，每逢周末，范培培要么在青训场指导孩子们训练，要么去观看各地各校比赛，发掘好苗子。夕阳下，他的身影被拉得很长，看着孩子们在绿茵场上奔跑、欢笑，他仿佛看到了当年的自己。

从绿茵场的追风少年，到三度冲超的“福将”，再到扎根家乡的青训引路人，这位南通足球的标志性人物，用二十年职业生涯镌刻下拼搏印记，用退役后的朝夕坚守浇灌着足球希望。他的故事，就像一粒饱满的种子，在南通足球的土壤里扎下深根、抽出新枝，带着一代人的热爱与坚守，慢慢长成支撑家乡足球未来的一片绿荫。