最低13°C！雨雨雨又要来了！

废童话

气温适宜、阳光在线

这几天都是秋高气爽的好天气

微风凉凉，丹桂飘香

明天是重阳节

记得带父母长辈

登高望远，共赏秋色

10月11日（重阳节当天）军山 、剑山60周岁及以上老人凭有效证件（身份证、老年卡等）免票入园

未来两天

我市还是以多云天气为主

但早晚的气温依旧会比较低

明早最低气温只有13℃

好在白天有阳光陪伴

最高气温将升至25℃左右

还是比较舒适的

不过秋雨也在路上了!

随着暖湿气流北抬

本周日（13日）起

我市将进入多雨天气过程

但最低气温也将逐渐回升至19℃

在阴雨天到来之前

小伙伴们可以抓紧时间洗洗晒晒

小编温馨提醒

短期秋燥明显起来了

大家要注意多多补充水分

早晚秋凉明显

当昼夜温差超过10℃时

也是感冒等疾病容易发生的时候

这时要注意保暖

小伙伴们可以尝试“洋葱”式穿衣法

内穿棉质衣服，外搭防风外套

随时根据气温变化增减衣物

俗话说“春捂秋冻”

有人认为在这个时候 “冻”一下

让身体适当感受到一点寒意

有助增强机体的耐寒能力

不过，秋冻不等于盲目挨冻

也不适合所有人

秋季科学养生，一起学习！

来源：@南通气象、@江苏气象、@人民日报