世界肾脏日 | 当心，这个“劳模器官”也可能是“沉默杀手”哦

南通第六人民医院

　　世界肾脏日

　　2006年国际肾脏病学会和国际肾脏基金联合会共同倡导设立世界肾脏日，促使人们对肾脏疾病的早期检查和预防，提高人们对慢性肾脏疾病及其相关的心血管疾病的高发病率和高死亡率的认识。

　　2024年3月14日是第19个世界肾脏日，今年的主题是：人人享有肾脏健康——促进医疗平等，优化用药实践。

　　肾脏疾病离我们很遥远?

　　其实不然。

　　据研究显示，我国成人慢性肾脏病发病率大约10.8%，发病率高，认知率低。

　　因此，预防、及早发现并治疗肾脏疾病尤为重要，医生提醒：一定要重视健康体检，发现异常应及时就诊。

　　“肾脏”是永不停息的“劳模”

　　一般情况下每个人都有2个肾脏，位于腰部，左右各一，大小与高矮胖廋存在一定关系，形似蚕豆，长约10-12cm，宽约5-7cm，厚约3-5cm，重量约150g。

　　肾脏主要功能：通过生成尿液排出多余水分，保持水电解质平衡，排出毒素及内分泌功能。

　　我们每天都需要吃饭喝水维持生命所需，作为人体的“劳模器官”，肾脏每天24小时无休止地工作，不间断地过滤血液、生成尿液、排出多余水分、代谢有害物质等等。

　　不过，这个“劳模”也有一个缺点：过于沉默。

　　“沉默的杀手”慢性肾脏疾病

　　各种原因引起的的肾脏功能和结构异常超过3个月，包括出现蛋白尿、血尿等肾损伤标志、影像学检查异常、肾移植病史等，伴或不伴有肾小球滤过率下降;或不明原因肾小球滤过率下降，即小于60ml/(min·1.73m²)，可被诊断为“慢性肾脏病”。因为肾脏具有强大的储备功能，在慢性肾脏病早期往往没有症状，等发现身体不适，比如出现肾性高血压、贫血、心衰，恶心、呕吐、消化道出血等，可能已经发展到尿毒症期，死亡率随之增高，因此被成为“沉默的杀手”。

　　如果出现下面这些情况，很可能是你的肾正在“报警”!

　　1当出现血尿，尿面泡沫增多(或泡沫久久不散)，夜尿次数增多等，特别需要关注体检时尿常规异常结果。

　　2脚肿、眼皮肿或者下肢肿等。

　　3患高血压5-10年出现夜尿增多或突然血压控制困难;糖尿病患者出现尿液泡沫增多或尿微量白蛋白增多等。

　　如果身体发出上述的信号

　　也许是肾脏在呼救

　　应当及时到医院肾内科就诊

　　慢性肾脏病高危人群

　　1肾脏病家族史;

　　2糖尿病、高血压、心血管疾病、高尿酸血症、肥胖人群，65岁以上老年人;

　　3长期服用可能造成肾损害的药物，如止痛药、感冒药、抗病毒、抗生素、某些中草药偏方等。

　　如何预防肾脏疾病的发生?

　　01养成良好的生活习惯：规律生活作息，不熬夜、不过度劳累;预防感冒，避免受凉;避免过量、高盐、高糖等不健康饮食;多饮水、少喝饮料;养成良好的排尿习惯，不憋尿。

　　02注重体育锻炼，适度运动。

　　03重视定期体检，每年成人体检时建议常规体检包括：尿常规、尿白蛋白/肌酐比值、血肌酐检测、肾脏超声。

　　04遵医嘱用药，不随意服用非处方药物，并注意监测肾功能。

　　关注“肾”边小事

　　呵护肾脏健康

　　南通六院肾内科

　　科室以中西医结合诊断和治疗为技术特色，主要治疗各种原发性、继发性肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾小管间质疾病、肾血管疾病、泌尿系感染、急慢性肾功能衰竭、痛风等，常规开展动静脉内瘘成型术、疑难动静脉内瘘成型术、经皮腔内血管成形术(PTA)解决动静脉内瘘狭窄，DSA下中心静脉狭窄球囊扩张术，中心静脉临时导管及长期导管植入术等血管通路的建立与维护一体化治疗，为广大尿毒症患者充分透析、提高生活质量提供了保障。

　　诊疗范围：

　　1、原发性肾小球疾病如慢性肾小球肾炎、肾病综合征等，继发性肾脏病如痛风性肾病、糖尿病性肾病等，间质性肾炎，肾小管间质疾病，尿路感染，急性肾损伤，慢性肾衰竭，肾血管疾病，遗传性肾病如多囊肾等。

　　2、痛风，痛风性关节炎，痛风性肾病。

　　3、血液净化治疗所需要的长期和临时血管通路的建立。

　　4、急、慢性肾功能衰竭的血液净化治疗。

　　5、中毒、重症胰腺炎、重症免疫系统疾病的血液净化抢救等。

　　专家简介

# N0 I- N+ Z0 A# ]& }, T2 B  h4 f

　　武贵群

　　副主任医师 医学硕士

　　南通市第六人民医院肾内科主任

　　毕业于中国人民解放军第二军医大学，享受解放军全军优秀专业技术人才岗位津贴，获解放军个人三等功，原工作于全军肾脏病诊疗中心。

　　【擅长领域】急慢性肾小球肾炎、IgA肾病、肾病综合征、痛风性肾病、高血压肾病、糖尿病肾病、急慢性肾衰竭的诊断和治疗;特别擅长血液透析血管通路的建立及维护，对动静脉内瘘成形术、内瘘血栓取出术、内瘘血管瘤切除术，PTA(经皮腔内血管成形术)解决内瘘狭窄及功能不良，中心静脉长期导管置入术、导管接头损坏更换等有着丰富的诊疗经验。

　　【坐诊时间】每周一(全天)