最低5℃～6℃！南通接下来的天气……

为了谁苦了自己

清明时节雨纷纷

路上行人欲断魂

今年清明节当天

我市未出现大范围的强降雨

李斌 摄

受江淮气旋影响

江苏2日下午起

自西向东风力逐渐增大

3日8时起出现较强降雨

天气实况显示

4月3日8时至4月4日8时

我市出现中雨

其中

全市最大降水量28.1毫米

（启东王鲍镇义南）

主城区最大降水量25毫米

（苏通大桥）

全市共有164个站点出现7级以上大风

最大风速9级

今天（5日）

降水过程趋于结束

不过风力仍然较大

今天下午1-2点时

全省大部分地区风力

在5级左右

加上冷空气带来的降温

今天下午两点

相比于昨天同一时间

大部分地区降温可达6℃

不过

到了这个周末

最低气温也仅有5℃～6℃

早晚还是要适当添衣

好消息是

本轮风雨天气结束后

后半周晴好天气又将重新回归

李斌 摄

清明节气，正是时晴时雨，欲暖还寒的时候。这个时期的养生保健，市民要做到以下几个“不”：

• 不静，重点养阳，养阳的关键是“动”，切忌“静”，人们应积极到室外锻炼，但是老人春练不要太早，应在太阳升起后外出锻炼，运动要舒缓；

• 不湿，居室每天中午要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气，多穿纯棉的宽松衣服，可避免发生湿疹；

• 不酸，饮食应“省酸增甘”，春天本来肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃，所以饮食忌酸。宜食用甘温补脾之品，可多吃山药、春笋、菠菜、大枣、韭菜等；

• 不怒，春天是肝阳亢盛之时，情绪易急躁，市民要做到心胸开阔，身心和谐。

为什么清明时节总是“雨纷纷”？

提起清明，大家总会想起杜牧那句“清明时节雨纷纷”，这句诗俨然也成了清明期间深入人心的“天气标签”。今年清明节前，江苏也出现了较强风雨过程。那么，清明时节一定是“雨纷纷”吗？

江苏省气象台首席预报员韩桂荣表示，从统计来看，清明节并不是每年都下雨，但是下雨的时间跟前面相比已经明显增多了。

“因为每年的清明节在4月5日前后，正是春意复苏的时候，原来盘踞在我们国家的冷空气逐渐后撤，南方海洋上的暖湿气流逐渐北上，造成了冷暖空气的交汇，雨带会比较宽，降水由南向北逐渐减小。”韩桂荣表示，这时候华南正好是前汛期的时候，该地区降水非常之大；江南的北部和江淮这一带在雨区的边缘，锋面坡度比较小，降水一般都是以小雨为主。此外，清明时节这段时间虽然以小雨天气为主，但是也会有强对流、大风天气。“因为这个时候天气系统不太稳定，冷空气也会很快下来，暖气团也会很快上去，假如冷暖空气交汇在这里，就会形成一个低压带，这个低压带有时候会东移。”

虽然雨水扰人，但大家为什么总说“春雨贵如油”？韩桂荣也进一步解释说，清明节前正好处于春播的关键时刻，此时农作物正处于需水的高峰期，适量的降水可为农作物孕穗拔苗提供充足的水分，使农作物进入生长的旺季。但是糟糕的是，不是所有的春雨来得都很及时，有时下得多，有时下得少。雨水的稀缺，可能会造成严重的干旱。

他表示，干旱分为气象干旱和农业干旱。气象干旱是由于天气原因，致使某时段由于蒸发量和降水量的收支不平衡，水分支出大于水分收入而造成的水分短缺现象，直接反映就是降水少。农业干旱是指农业生长季节内，因长期无雨造成土壤的缺水，农作物生长发育受损，不仅受天气影响，还与土壤性质、种植的植物种类等有关。气象干旱是农业干旱的先兆，但是发生气象干旱后，假如采取比较好的灌溉措施，或者采取比较好的保障措施，那么也不会造成农作物干旱。

未来三天天气预报

今天夜里阴，明天阴有时有小雨转多云，西北风4-5级，沿江江面西北风4-5级阵风6级，明晨最低气温：8℃左右，明天最高气温：15℃左右；

4月7日晴到多云，偏北风4-5级，沿江江面偏北风4-5级阵风6级，4月7日最低气温：9-10℃，4月7日最高气温：18℃左右；

4月8日晴到多云，偏北风转东南风3-4级，沿江江面偏北风转东南风4-5级，4月8日最低气温：6℃左右，4月8日最高气温：18℃左右。

来源：南通日报