十首中医养生歌：一、五脏调养歌

北大荒人 · 发表于 2023-1-17 15:46

笔者喜读中医书籍，自修《简明中医学》多年。从中吸取古代中医养生之术。现摘抄十首中医养生歌供网友朋友们参考。
今发第一首五脏调养歌

一、五脏调养歌

饮食有节，脾土不泄；

调息寡言，肺金自全；

动静以敬，心火自定；

宠辱不惊，肝木以宁；

怡然无欲，肾水自足。

北大荒人 · 发表于 2023-1-17 15:55

一、五脏调养歌
饮食有节，脾土不泄；
调息寡言，肺金自全；
动静以敬，心火自定；
宠辱不惊，肝木以宁；
怡然无欲，肾水自足。

北大荒人 · 发表于 2023-1-17 16:00

学习、实踐五脏调养歌，身体棒棒过大年！

一、五脏调养歌

饮食有节，脾土不泄；

调息寡言，肺金自全；

动静以敬，心火自定；

宠辱不惊，肝木以宁；

怡然无欲，肾水自足。

笨牛 · 发表于 2023-1-17 17:32

好。中医好

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北大荒人 · 发表于 2023-1-17 19:27

笨牛发表于 2023-1-17 17:32
好。中医好

谢谢跟帖捧场。。。。。。。

NTLHR · 发表于 2023-1-17 20:08

北大荒人发表于 2023-1-17 19:27
谢谢跟帖捧场。。。。。。。

不错不错!为你点赞!

NTLHR · 发表于 2023-1-17 20:09

跟帖点赞是必须的!

北大荒人 · 发表于 2023-1-18 06:56

NTLHR 发表于 2023-1-17 20:09
跟帖点赞是必须的!

谢谢NTLHR加分捧场。。。。。。

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