处署过后多做深呼吸

独角兽1

      经过了一百年不遇的酷署，前天已经进入了处署，意味着夏天已经过去，真正的秋天即将来临。

       处署以后希望大家多与大自然亲近，在空气好的地方多做深呼吸，以宜肺气，防止金旺克木。

       处暑是丰收的节气，户外风景迷人，此时很适合外出郊游散心。可以做一些深长呼吸的运动项目，比如说散步，登山，健身气功，太极拳等等。

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南通邱新祥

身体保养，主要在于运动。少去医院，少接触医生，把宝贵生命交给自己管理。

独角兽1

南通邱新祥 发表于 2022-08-25 12:03
身体保养，主要在于运动。少去医院，少接触医生，把宝贵生命交给自己管理。

所言极是。

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