孕期的女性出现这3种情况，可能是要开始长“妊娠纹”了，别忽视

南通亲子鉴定

对于孕妇们来说，除了不想看到自己变成胖子之外，最不想看到的就是自己长妊娠纹。毕竟谁都希望自己的肚皮干干净净的，不然的话非常影响美观。那么孕妈们该怎么解决这个问题呢？其实妊娠纹这种情况是有征兆的，孕期的女性出现这3种情况，可能是要开始长“妊娠纹”了，别忽视。

1、肚皮上有小红点

一般来说，大多数孕妇都会隔一个星期拍一张自己肚皮的照片，一方面是为了记录孕期，另一方面可以观察一下自己肚皮的情况。如果孕妈们发现自己肚皮上已经出现了小红点，那么说明妊娠纹很快就要长出来了。很多新手孕妈并不知道长妊娠纹之前会先出现小红点，所以即使看到了也不会有这种意识。

2、肚皮发痒

如果孕妇肚子上的皮肤已经被迫拉伸了，那么就会相应的产生瘙痒的感觉。这说明肚子上的皮肤已经没有之前那么有弹性了，纤维即将就要被拉断了。如果孕妈们产生了这种感觉，那就说明用不了多久妊娠纹就会长出来了。因此，孕妈们可以把这种感觉当作一种征兆，当下发现了那么就可以及时涂抹一些东西来进行预防。

3、肚子越来越大，体重增长较快

孕妈们之所以会出现这种纹路，主要是因为子宫扩大得太快了，皮肤已经支撑不住了。而子宫扩大的内因就是孕妈们自身体重的增长。有些女性怀上宝宝之后就把控制身材丢到九霄云外去了，想到想吃的就去吃，用不了几个月肯定会出现体重增长过快的问题。到时候出现妊娠纹的概率就会比控制体重的孕妇高。因此，孕妈们千万不要放任自己的体重，一定要管好自己的嘴巴，每次不要吃太饱，但可以分成好几顿来吃，这样不太容易迅速长胖。

那么孕妈们应该怎么预防呢？

首先孕妈们要有多锻炼身体的意识，不一定要剧烈的那种，散步其实已经完全足够了。如果有条件的话，还可以去健身房上一些适度的瑜伽课或者其他课程。这么做不仅能够起到预防妊娠纹的效果，而且还能提高体能，到时候分娩就没有那么难了。其次孕妈们要多重视自己的饮食，尽量少碰高糖的东西。最后一点就是孕妈们可以买些橄榄油回来抹在肚皮上，也能起到一定的预防作用。

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