孕期这些方面太放纵，容易惹“痔”上身，后期症状还会越来越严重

南通亲子鉴定

痔疮可以说是最常见的疾病之一，有很多孕妇都会发现自己长了痔疮，这是一件非常苦恼的事情。这也就意味着在某些方面千万不要太放纵，不然就很容易惹痔疮上身，后期症状也会变得越来越严重，这显然不是一件好事。那么为何女性会惹痔疮上身呢？

孕妇为什么会出现痔疮？

孕妇之所以出现痔疮就是因为两种原因，一种是怀孕之后复发了，另一种是怀孕之后新长的。这是因为怀孕之后胎儿不断生长，子宫也会出现变大，这样一来就会压迫到下腔静脉，导致血液不能够正常回流。

再加上腹部压力增高，血管内的压力也会随之增高，这样就会导致痔静脉丛的扩张而形成或加重痔疮。因此一旦出现了痔疮就应该积极配合治疗，只有这样才能够避免身体出现问题。

孕期如何预防痔疮？

首先就要养成良好的饮食习惯，譬如在怀孕期间多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是多吃一些富含粗纤维的食物，譬如说粗粮，玉米，地瓜，小米等等。对于这个阶段的孕妇来说，最好不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太多的调味品，同时也应该保证多饮水。

有很多孕妇都是因为体内激素在不断的变化着，所以自己的口味也会发生变化，因此特别想要吃一些油腻刺激性食物，但这些食物对于孕妇而言没有任何好处，长时间吃就会导致痔疮出现。平时如果能够杜绝吃这些东西，同时再多喝一些淡盐水或者是蜂蜜水的话，对自身会有着更大的好处。

再者就是需要养成良好的排便习惯，孕妇一定要定期排便，排便的时间相对于而言要固定一些，一般可以在吃完饭之后进行排便。排便一旦形成一种习惯之后就不会轻易改变了，到了排便的时间孕妇就会自动进入厕所里方便。但是每次蹲厕所的时间也是需要注意一下的，譬如每次不要超过10分钟。

如果一次根本就排不出来，可以休息一会再去上厕所，千万不要一直蹲在厕所里看书看手机，这样一来只会导致腹部的压力增加，肛门血流的压力也会增加，这样一来就会导致痔疮加重或者是出现痔疮。

此外我们还需要进行一些适当的体力活动和肛门保健，孕妇最忌讳的就是每天都久坐不动。我们应该提倡孕妇每天都进行一些室外的活动，适当运动可以增加体力，同时也能够增加自身的体质，再者就是能够促进胃肠蠕动，并让自己的食欲得到增加。当孕妇的身体变好之后，那么便秘的问题也就不会出现了。

当然每天早晚都可以做两次缩肛运动，每次30遍到40遍，这样有利于增强盆底肌肉的力量，同时也能够加快肛门周围的血液循环，这样一来就有利于排便和防止痔疮。平时的生活当中，我们也可以经常做肛门按摩来改善局部血液循环。

方法是我们在排便之后用温水清洗局部，然后用热毛巾按压肛门，按照顺时针或者是逆时针的方向按摩15次，这样也可以有效将问题解决，同时不再出现痔疮。

出现痔疮该如何治疗？

如果孕妇便秘比较严重，那么痔疮的问题就很容易出现在自己身上。假如真的出现这种状况，那么可以选择麻仁润肠。出血时可以适当选择止血药物，譬如止血敏或维生素K，维生素C等。当肛门发生肿痛的时候，可以选择用中药祛毒汤等药物熏洗坐浴。外用九华膏，四黄膏，痔疮膏等药物。

并且在平时的生活当中避免久站久坐，适当的休息，适当运动，才能够使得痔疮的问题更好改善。总之在妊娠后期或者是妇女患有痔疮后，一般都不主张立刻手术治疗，可以选择以上几种保守治疗方法。

等到生完孩子之后再进行进一步的治疗，这是因为生完孩子之后，腹部的压力降低了，静脉回流障碍解除就会使得体内孕激素含量降低。这样一来痔核会在4个月内缩小或者萎缩，若此时症状消失就可以避免手术了。如果痔核仍然存在，那么就应该通过手术的方式来治疗。

如果想要避免孕期出现痔疮，那么在这些方面我们就应该多注意一下，千万不要太放松，不然是很容易出现麻烦的。只要我们能够避免这些事情，同时给身体做一个良好的规划，那么就不会出现任何问题，同时我们的状态也会变得非常好。

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