孕妈初期这些应该注意啦！

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​​​ 说到怀孕，每个准妈妈都会有很多经验，也会有很多准妈妈会有很多内心的想法和建议，那么小编就从各位准妈妈的经验中总结了很多非常有用的东西，怀孕早期准妈妈最应该注意的几件事。怀孕前期要注意以下几点：
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一、保持心理健康，理性的对待受孕和分娩，预防孕期以及产后心理问题的发生。
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, j# B6 s# I  K( Q" \二，改变不良的生活习惯以及生活方式，合理的营养以及运动，控制体重。

三、每天补充叶酸，0.4到0.8毫克；因为医学验证还有叶酸的复合维生素，可以有效的预防胎儿神经管畸形的发生。对有遗传病，慢性疾病或者是有传染病，准备怀孕的妇女，需要接受遗传师或者是内科医生咨询，并且要评估一下是不是适合生育。

; w. h8 G5 Z( I+ e1 \四、合理的用药，避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。只要知道是怀孕，从知道的那天起，就必须做到用药小心。能不吃药的最好不吃，除非严重的病情，需要医生指点后，自己再看清楚说明书，才服用。
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五、避免接触一些有害的物质。怀孕初期是胎儿发育的关键时期，也是非常敏感危险时期，因此一定要避免各种辐射、放射性危害，非常容易造成胎儿畸形，或者流产等症状。比如做X光，多少会对胎儿有一定的影响，准妈妈们这一点一定要注意。
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