春天喝什么茶比较好呢？

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春天是万物蓬勃生长的季节，到处繁花似锦，王清贤为大家推荐几款春季最适合喝的养生茶，常喝养生茶不但可以调养身体，还可以预防疾病哦。
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1.枸杞
枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。
- w( _4 y' ^/ |1 [2 t2 v而枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。

8 w# r. R3 x: a5 l& a2.菊花
! k5 z" T. M6 z& p菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。
用菊花与薄荷一起冲饮有提神效果。


3.玫瑰花
6 h) }7 @+ I+ ?0 X玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用，饮用时加点蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用，春季风干燥，蜂蜜还有滋润皮肤的作用。


6 Z" {& ^6 Z) ~) M0 O4.金银花
" @: \* e( M% }/ l9 g# G有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。
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2 t& H1 h$ J2 q6 T% j5.茉莉花
8 n- |8 ?. c2 E0 ?茉莉花茶可以消除春困，清热解毒，健脾安神，化湿，减轻肠胃不适及经痛和胃止痛，对于女性的生理，生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤，养颜美容。
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春季养生茶的选择不但要根据个人的身体情况，还需要注意一天的喝茶时间，一般来说。不适宜在饭前喝茶，因为茶一般属于碱性，会在饭前中和胃酸，不利于消化。而饭后摄入了大量的蛋白质等食物，喝茶可以平衡身体的酸碱度。
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也来随便港港

春暖花开人犯困，喝点绿茶提提神。