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[孕期秘籍] 为什么有的人很难怀孕呢?

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    [LV.4]偶尔看看III

    发表于 2022-2-25 10:24 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自:江苏省南通市
    关于怀孕这回事,有时候真的挺奇妙。有些夫妻苦苦求子,备孕多年,却迟迟不孕。甚至去考虑到要不要进行人工授精和试管婴儿。有的夫妻没想要宝宝但一次就怀上了,真是一碰就怀孕。
    那么为什么有的女性要孩子特别困难呢?
    1.不规律的作息时间
    生活节奏的加快、工作压力的加大,长期熬夜、不规律的生活作息容易导致女性内分泌紊乱,会打乱她们的身体机能,更加容易出现月经不调,从而影响松果体的功能,于是卵巢不能正常分泌性激素,进而造成排卵功能障碍。
    2.宫寒严重
    大部分女性都有宫寒的问题,有些女性因为从小就喜欢吃冷饮或者一些生冷食物,长大后子宫内膜血管就容易发生强烈的收缩,从而导致月经量锐减,甚至发生闭经、就会出现不同程度的痛经,严重的还会出现不孕不育的情况。如果长期不治疗,宫寒的情况会越来越严重,从而影响受孕。
    3. 是否存在多囊卵巢
    迟迟不孕的女性,往往都存在各种问题,譬如输卵管阻塞、多囊卵巢等。其中引起女性不孕最常见的就是多囊卵巢,具体表现为雄性激素增多,体毛旺盛,面目皮肤变差,过于肥胖等。如果患有这种病症,备孕就可能会比较艰难。主要是因为多囊卵巢会出现不能排卵,或者没有优势卵泡等异常情况,这都是会影响受孕的。
    4.人工流产次数过多
    流产的次数与发生不孕的几率成正比。人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自行流产。
    那怎样让怀孕的几率变大呢?
    1.去医院做检查
    女方需要做B超的检查,主要是检查子宫卵巢,还有子宫内膜的厚度,然后是激素水平的测定,也就是性激素六项、甲状腺激素,还有卵巢功能的检查,黄体期测定孕激素的数值,还有输卵管的通畅检查。这些都是必须要做的检查。
    男方除了常规的检查以外,还要做精液的分析,需要2-3次的精液检查才能确定精液是不是正常。
    2.掌握排卵日同房,提高怀孕几率
    确定一下女方排卵时间,如果月经规律,那排卵一般会发生在下次月经来潮前的14天左右,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期,如果条件允许最好使用半定量排卵试纸确定排卵的精确时间,一般卵子排出后的24小时内是最新鲜的状态,怀孕成功率高很多。
    3.调整饮食
    备孕期间,尽量避免吃高糖的食物,以免引起糖代谢紊乱,甚至成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康,还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍,出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。受孕前就应该注意保持营养均衡,多吃一些营养素比较多的食物,避免摄入对身体健康不利的物质。调理身体是孕前迫在眉睫的事情,除了加强锻炼,还要合理均衡饮食
    4.生活习惯
    一.戒烟戒酒
    长期吸烟和饮酒,会增加精子畸形的风险,造成不孕不育和胚胎发育异常。所以一定要在准备要宝宝的3个月前戒烟戒酒,因为一般每3个月精子会更新换代一次。
    二.避免熬夜
    人的身体状况和生活习惯息息相关,在孕前调整好生活规律十分必要。如果准备怀孕了,就不要在熬夜了,夜晚是身体各个脏器休息排毒的时间,如果长期熬夜会造成免疫力下降,没有精神,对精子和卵子的活力和质量都有很大的影响。
    三.加强运动
    如果平时没有运动的习惯,那么在准备怀孕前3个月夫妻双方最好进行有规律的体育锻炼。运动可以调节体内的激素水平,调节心情,为健康的卵子和精子提供基础。运动还有助于受精卵的着
    一般备孕6个月以上都没怀上的话一定要去医院看看
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    发表于 2022-2-26 09:56 | 显示全部楼层 来自:江苏省南通市
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