女人怀孕时，尽量选择穿这三种鞋，既对自己身体好还利于胎儿发育

南通亲子鉴定

人们常把女性怀孕的时候比作“十个月的皇后”生活，预示着这个时候的女性将受到特殊的待遇，全家人会给予孕妈最好的照顾。不过孕妈当怀孕以后，接踵而来的就是各种孕期不适，如孕吐、头晕、浑身乏力、嗜睡、身体笨重等等，确实孕妈在怀孕期间要承受很多很多的孕期反应。由于怀孕以后，女性身体上和生理上各项机能都发生明显的变化，所以身体会变的臃肿而又笨拙，因此，女性在孕期挑选鞋子的时候，一定要挑选轻便、舒适的鞋子，不仅有利于自身的身体健康，而且有利于腹中胎宝宝的发育。

那么，孕妈在怀孕期间挑选鞋子有什么讲究呢？让我们一起来看看。

1.低鞋跟的鞋子

孕妈在怀孕三个月的时候，腹中的小宝宝就开始成长发育起来，身体变的不适和臃肿，这个时候就应该选择鞋跟低于2厘米的鞋，缓解孕妈腰部和脚部的负担，减轻负重。

2.材质舒适、透气性好

孕妈在怀孕期间要选择透气性好、轻便、轻材质的鞋子，最好不要穿合成皮或者尼龙材质的鞋，以免穿着不舒适，而且透气性不好，加重孕妈的脚部浮肿。

3.大一码的鞋

孕妈怀孕六个月以后，浮肿加重，而且脚部也开始变大，可以选择比自己平时穿的大一码的鞋，给脚部减轻一定的负担，让脚部在鞋子里更多的空间活动范围。

4.鞋底防滑

孕妈怀孕以后，身材变得臃肿笨拙，走起路来也会感觉到笨重，所以孕妈在怀孕期间穿的鞋子一定要防滑、舒适，以免走路不小心跌倒，造成危险性。

1.懒人鞋

懒人鞋俗称“一脚蹬”，穿着的时候方便快捷，不需要低头、弯腰，只需要脚部一伸就能轻松搞定，而且材质一般都比较舒适，有帆布鞋、真皮鞋等等，款式有圆头、方头、尖头等等，款式繁多，根据孕妈的穿着，毫无违和感，特别适合怀孕的女性在孕期穿着。

2.平底圆头鞋

孕妈在怀孕期间，脚部开始浮肿，而且走路也变的笨拙，所以孕妈可以选择一双圆头鞋，圆头鞋可以让孕妈的脚部在鞋子里有一定的空间，穿着起来也非常舒适，减少脚部的压力和负重，所以孕妈在怀孕期间可以选择一双尺码偏大、材质舒适、透气性好的圆头鞋。

3.运动鞋

运动鞋一般都是网面或者皮面的材质，而且透气性比较好，穿着也是非常舒适的，尤其运动鞋的鞋底防滑性是非常不错的，特别适合孕妈穿。不过运动鞋一般都是系带的，孕妈由于怀孕以后身体变得笨拙，如果弯腰系鞋带将会非常不方便，所以可以适合怀孕初期的孕妈穿着。

1.拖鞋

拖鞋一般防滑性比较差，而且脚后跟不能固定到脚部，孕妈走起路来非常不舒服，尤其走路的时候不小心而造成摔跤，这样也特别容易造成早产或者流产的现象，所以存在一定的安全隐患。尤其拖鞋的材质一般都是橡胶或者塑料的材质，孕妈怀孕期间脚部特别容易出汗，如果接触橡胶或者塑料材质，很容易导致发炎。

2.皮革鞋

皮革鞋一般穿着起来不够舒适，走路不方便，而且透气性能差，脚部出汗也不容易散发出去，这样容易造成细菌的滋生，使孕妈患上脚气。

孕妈在怀孕期间，身体变得越来越笨重，尤其走路的时候会出现乏力的现象，所以孕妈一定要选择一双穿着舒适的鞋，不仅减少了孕妈走路时候的危险，而且减轻脚部的负重，走起路来更加舒适轻便。