月经三天就干净和七天才干净，哪个好一点？如何正确判断月经量？

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现在的气温是忽高忽低，很多人也无法适应，而随着新年的到来，小寒节气也随着结束了，然而还会经常出现一些暴雨和下雪的现象，可能气温也会一下子下降很多，导致许多人出现感冒发烧的现象，马上下雪后，路面也开始结冰了，我们一定要时刻注意出行安全，现在正是最寒冷的时刻，可能时不时还会出现天气反复无常的现象，我们要注意保护好自己的身体，这样才更有利于自己的身体健康，而随着春节的到了，许多人也开始激动起来，准备好年货了，在这里小编提醒大家要多吃一些健康的对身体有帮助的食物，大家在这个时候可以行动起来了！好了，我们就来一起看看今天的咨询吧！

女性来月经是正常的生理过程，她们一般从十几岁，就开始面临月经的到来。只要月经周期正常，女性每个月都会来月经。不过不同的人月经周期不同，大姨妈来的时间长短就不一样，有的女性大姨妈才来三天就走了，而有的女性大姨妈却长达七天才干净，此时爱钻牛角尖的女生脑海中就出现一个问题，月经三天就干净和七天才干净，哪个好些？

还是要了解规律月经有啥特点，特点如下：

月经周期，月经周期平均天数为28天，一般21~35天都属于正常范围，月经周期是通过两次月经第一天的间隔时间计算所得。

经期，也就是月经来多少天，平均大概在4~6天，一般在2~8天都属于正常的范围。

经量，通常一次月经出血量大约在20~60ml。

我们只需要注意一点，那就是月经虽然叫月经，但这并不是说一个月来一次的意思。因为每个月有多少天都已经被固定了，其中有28、29、30、31天，但月经的天数可没有固定，只要在21~35天这个范围就可以了。

若是月经周期短于一个月，有时则可能会出现一个月来两次月经的情况；若是月经周期大于一个月的天数，就可能会出现一个月都没有来月经的情况，这些情况都说明大姨妈是正常的。

月经三天就干净和七天才干净，哪个好？

实际上，通过前面的介绍大家应该就已经知道了，女性的经期在2~8天的范围内都是正常的。所以月经三天干净和七天才干净，都是在正常范围内，不存在哪个好与不好，我们主要是看月经量以及月经周期规律不规律。如果你是那种有时三天就干净，有时七天还没干净的人，那可要注意了，这说明你的月经不正常。

如果你的月经三天就干净了，并且量还比较少，少到用薄薄的护垫都可以，这就说明你月经量过少，你可不要不当回事，及时看看自己的身体有没有出现什么意外。

而如果你的月经时间过长，并且每天的月经量都十分大，一张卫生巾用了不到两个小时就不能用了，这说明你的月经量过多，很有可能是因为一些疾病的原因，你可不要视而不见。

如何正确判断月经量？

前面说过，一般女性每次的月经量在20~60ml都是正常的范围内。但如果少于这个或多于这个范围，就说明月经量过少和月经量过多的问题出现了。

大家可能还是无法直接判断月经量的多少，一般女性处于月经期间一天大约会使用5片卫生巾，也就是说在月经量正常的情况下，整个经期下来使用的卫生巾不会超过20片，并且每次卫生巾上面的经血大约有三分之二，也可能是二分之一。

如今的天气还是这样的反复无常，可能会出现一会晴一会雨，大家要注意保暖，每天要多运动，早上要早起，保证好的睡眠习惯，以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒，千万不可三天打鱼两天晒网！多穿衣服多保暖！大家在家有空可以备好对健康有益的食物，这个时候我们一起行动起来吧！

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