痘痘又名痤疮,好发于青春期, 但痘痘绝不是小鲜肉才会得, 三四十岁还在长痘痘 也是很常见的, 叫做青春期后痤疮。 3 G5 X# `" q6 L' j1 i/ `. W' M; {
有一个很有趣的现象:
2 Q% O$ _7 V; T" ?& q青春期的痤疮主要集中在额头,随着年龄增大,痤疮会逐渐“向下发展”。成年后主要是双侧面颊、嘴边和下颌(下巴上)更容易长痘痘,这个规律在女性身上更加明显。 ( t/ M. S4 S/ Q& P2 a
: ~. z6 E: [8 z$ o; a+ l4 U
很多人有这样一个困惑↓ 那冒出来的痘痘要不要挤呢?
9 n4 V$ X0 C3 g. k. |这些痘痘不可以挤有些人看见痘痘手就痒,挤痘痘有一种无法表达的快感。
* i, c& W6 P8 P8 L; S" P2 _/ r+ { 皮肤科医生明确表示,有些痘痘是不可以挤的,如危险三角区的(鼻翼口周)的痘痘、 早期炎性丘疹仍处于水肿期,这个时候清理不出来,而且挤压还会加重炎症反应。 (危险三角区,面部细菌感染可循面静脉进入海绵窦,引起颅内感染。) 7 |; O$ ? U/ c- {0 `
j/ A8 P% d: m5 C1 z$ Q这些痘痘可以挤像闭合性粉刺(白头粉刺)、开口粉刺(黑头粉刺)、已经化脓的炎性丘疹及时清理的话,脓液可以早些排出,加快愈合。
0 }9 b# q' N) ]
, X a7 _2 |* Q2 V2 Q o
) X* H2 {1 I+ |5 M9 s该怎么挤呢?; k+ s8 U( o7 b% ?$ C
6 t$ R% d" O& E2 A4 g
. j0 p: t4 R3 f
1、首先用无菌注射器开个小口。(没有的话可用消毒后的粉刺针) & N" L+ i+ s" P# V& P
2、再用两个棉签适力挤压,直至将内容物全部挤出。
; _9 @# g' ~- i3、挤完后可以照红蓝光对皮肤进行消炎修复治疗,再涂些抗生素类的药膏。
& |! b9 x* n0 E e- p3 q6 ?0 c6 K2 i: k
通过专业手法清理的痘痘一般不会留痘印,如果手法不当、粉刺针未消毒或内容物未全部挤出有残留,会诱发加重感染或留下痘印。 % d8 C" A4 ]8 H3 |5 g! J
所以建议最好还是不要自己挤痘痘,可前往医院皮肤科进行痘痘清理治疗。 6 B4 n1 j6 H! ]
1 D, w& T* Q) P/ s; f长了痘痘后要少吃辛辣刺激、 油脂较多的食物。 还有一个特别要注意的是…… : ^- _! V6 b t7 p1 }
6 f$ r; }& m+ B7 {1 ^6 w5 [- c. T! ^1 U, B
长了痘痘后尽量少吃“甜食”/ b# E5 h: f& t" U0 w% c
7 Y+ }; V$ S3 x8 q
- z2 w, D$ o2 b1 @1 p+ F2 Z" C0 _这里要隆重的介绍下痤疮挚爱的“高GI值”。 8 f" H$ i9 J" ]& v0 x
GI值是指血糖生成指数(Glycemic Index),是反映食物引起人体血糖升高程度的指标。通俗来说就是你吃完某食物之后两小时,体内血糖水平的上升。
G# h2 ^: Y- R2 l( D# q* K看着好像也没什么大不了的嘛,反正升了还会降下来,但是血糖快速升高会引起胰岛素分泌等荷尔蒙波动,会刺激痘痘生长。 , b1 ?+ s+ R0 c4 @9 m/ V# V. j
除了少吃甜食外, 饮食不规律、熬夜等习惯 都会影响激素的分泌, 早睡早起多运动是治疗痘痘的前提!
) I% s$ Z6 T; J' J% K ^3 [1 o) e2 i& a8 i$ l9 Q' h( o, g; V
南通0 |