我们如何才能找到自己完美的灵魂伴侣，拥有一生的亲密关系

南通亲子鉴定

最近有一档情感综艺节目《再见爱人》非常火，节目组邀请了6个嘉宾，他们是三对已婚的夫妻，有已经离婚了，还有正在婚姻冷静期的，总之都是感情出现问题了，希望通过参加节目来对感情做个疗愈或者了断。

其实，现在能看出来了，国人对情感疗愈这方面的认知度在慢慢提高，也知道感情出现问题，就像人身体生病了是一个道理，需要分析原因，然后对症下药。

节目组安排了一些活动，有挑战刺激性的，也有温情倾诉性的，都是让嘉宾们在互动环节中找到自己情感出现的问题，让每个人都能看到自己内心最真实的想法，然后决定这段感情是不是还要继续。

修复一段感情一定有方法，但是把自己的感情问题摊开来解决，必然会受到大众观点的影响，我觉得最后的决定未必是自己最真实的想法，本身这还是一档电视节目。

因为真正的爱不是一时一刻的意乱情迷，而是终其一生的携手修行，而我们终其一生都在寻找我们的灵魂伴侣，或者说是把我们身边人变成我们的灵魂伴侣。

02.

《一生的亲密关系》这本书，就是教会我们怎样探索自我，勇敢去爱，去找到自己一生的灵魂伴侣。

在西方有这样一个传说，一个人在未出生时，上帝就为其配对了一位天造地设的伴侣，把一个灵魂一分为二，进入两个人的身体，直到灵魂伴侣找到彼此，相爱一生。

这个传说有点像我们古老的东方传说，月老把一根红线的两端系在了两个人身上，茫茫人海里，两个有缘的人终究会走到一起，成为一家人，这就是老人那么经常说的那句话：谁跟谁结婚是注定的。

因为爱走到一起，可是为什么爱着爱着就分开了呢？有的人会说：难道我爱错了吗？还有人会有疑问，我怎么才能知道，对方就是我的灵魂伴侣呢？

最完美的回答是：你自己知道答案，因为你跟对方结了婚，你爱ta。

再相爱的两个人也会有矛盾，灵魂伴侣不一定是完美伴侣，不要两个人一吵架就怀疑自己找错了灵魂伴侣，这是最不可取的行为。

把你的灵魂伴侣当成你的知心人，你的同路人，问问自己愿不愿意和这个人一起去经历人生的风雨，和对方成为稳定的伴侣关系。

一旦确定了这种想法，就要为这段感情付出全部的真诚，唤醒你的灵魂伴侣，让他跟你有一样的想法，这就是为爱与对方一起成长。

03.

在亲密关系中，有一个至高无上的成功秘诀：少做坏事，多做好事，少做那些会让人疏离、疏远和怨恨的事情，多做一些能让人亲近、信任和产生共鸣的事情。

当我们和爱人之间的感情出现问题时，我们要勇敢去面对最真实的自己，坦诚自己的内心，大胆说出自己的人生故事，让对方重新认识你。

每个人都有自己的过去，通过适当的训练，唤醒自己的人生，不要让过去的陈旧故事困扰现在的生活，因为只有活好当下，我们才有幸福的未来。

《一生亲密关系》的作者亚历山德拉博士是美国著名的知名的情感治疗师，拯救过很多被婚姻与家庭问题困扰的人，让他们找到幸福的人生。

这本书通过20节亲密关系课程，告诉我们什么是亲密关系的本质，帮助我们建立自己真正渴望的且持续一生的亲密关系的秘诀。

通过学习，我们知道培养自我意识，探索自我，领悟到自身独有的亲密关系模式，从而建立和伴侣的健康边界。

如果你正处在一段感情里，并且想和对方建立持续一生的亲密关系，那么这本书对你的感情发展一定会有帮助。

爱不是终点，爱是一个过程，从“如何寻找你的真命伴侣”，到“如何成为真命伴侣”，这本书教会我们如何去爱，如何让爱持续下去，教会我们爱己方能爱人，最后成为自己爱情故事的主人。