孕妇能用电动牙刷吗？口腔师总结8个避坑指南！

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孕妇能用电动牙刷吗？孕妇使用电动牙刷会有哪些风险和安全问题呢？电动牙刷这些年在国内非常的火爆，以至于现在无论是儿童、年轻人、还是长辈都在使用电动牙刷，普及率越来越高！但是还是有很多的小众场景比如孕妇、哺乳期场景人群能不能使用电动牙刷呢？毕竟孕妇在怀孕期间生理口腔都会发生变化，牙齿也会变得更加敏感。作为一名口腔师叶东今天就来跟大家聊聊孕妇能用电动牙刷吗？以及孕妇使用电动牙刷一定要注意的一些避坑指南！

我们先来看看孕妇能不能用电动牙刷呢？

其实对于大多数人来说，叶东一直都建议用户使用电动牙刷，这里面包括很多有牙齿健康问题的用户，同时也包括孕妇在怀孕期间、哺乳期间都是可以使用电动牙刷的。要知道我们国民牙齿基本健康的程度不足10%，也就是说基本上约90%的用户都存在各种各样的牙齿问题。蛀牙、牙齿敏感、牙周炎、缺牙、口臭等等问题非常复杂。

而孕妇在怀孕期间，口腔唾液分泌会增多，酸性值会大大提高，很容易腐蚀牙齿牙龈口腔，这也解释为什么很多孕妇在怀孕期间会感觉牙齿更敏感，更容易出血的原因。

而对于一般的孕妇在怀孕期间来说，个人是建议使用电动牙刷的，毕竟电动牙刷有着更高效的清洁力，能够达到远高于普通牙刷对牙齿口腔的清洁需求，同时帮助能够帮助孕妇有效改善牙周炎，而且能够避免蛀牙虫洞残留牙菌和食物残渣。同时孕妇在怀孕期间身体会很虚弱，手脚无力是非常正常的事情，而电动牙刷省时省力更方便孕妇刷牙，这是在合适不过的！

要知道我们大多数人之所以会存在牙齿健康问题，关键还是护牙意识淡薄，缺乏有效的护理清洁手段和工具所致，而电动牙刷正是这样一个高效率的个护产品。

孕妇使用电动牙刷要注意什么，有什么禁忌吗？

禁忌一：清洁力越强越伤牙，这个是孕妇在购买电动牙刷一定要知道的，千万别认为清洁力越高就是好，孕妇更多的是需要护龈护牙！任何一支合格的电动牙刷清洁力都不差！

禁忌二：不要相信快速美白，很多女生会很容易感性的相信那些快速美白的电动牙刷产品，要知道快速美白的背后都是非常强的震动频率和摩擦。

禁忌三：颜值高、代言多的主流大众产品很大程度上不适合孕妇，因为大多数这些品牌考虑的都是大众用户，一支电动牙刷卖给所有人，很难满足一些小众需求，以及对护龈护牙要求高的用户是很难满足的。

孕妇在挑选电动牙刷一定要注意这8个避坑指南！

第一条：不要过度、盲目清洁，现在我发现很多年轻人买电动牙刷是看颜值、看偶像代言，非常的随意，还有很多人是买来当礼物送人，这是老勤非常不赞同的一个点，电动牙刷不应该是一个礼尚往来的东西，它是一个牙齿清洁个护产品。

一定要关注震动频率不要超过38000次每分钟，旋转式电动牙刷大多对牙齿的伤害就大，也尽量不要选择，多看看声波式电动牙刷更适合孕妇。

第二条：刷头千万不能选择太硬，孕妇人群要尽可能挑选偏软的刷毛，同时刷毛尽量选择杜邦刷丝，刷毛的磨圆率必须高于90%。

第三条：避免清洁焦虑症，现在生活条件好了，很多人都开始注重个人护理，对牙齿也不例外，什么都要用最好的，给牙齿最好的护理方式，牙齿每天要刷的干干净净，所以很多商家抓住消费者这个痛点，疯狂推广快速美白、快速清洁等噱头，但是这明显都是不切实际的功能，对于孕妇来说只会加重牙齿的问题程度。

第四条：低价电动牙刷中淘精品的逻辑在电动牙刷中概率很小，尽量还是多选择更高价位段的产品，毕竟为了省钱的话还不如用手动牙刷。老勤使用这么多产品，总体感觉价格更高，产品的品质体验会好很多，这对孕妇人群来说非常重要。

第五条：不要买旋转式电动牙刷，旋转式电动牙刷非常不适合孕妇，对牙齿牙龈的磨损度非常高。

第六条：尽量选择磁悬浮马达，不要选择空心杯马达，震感更均匀稳定，主要是不打牙，对牙齿刺激小。

第七条：尽量选择可以七天试用的电动牙刷品牌，很多主流品牌都是拆封不退，但是不试用对于孕妇来说，很难挑到非常合适的电动牙刷。

那孕妇在使用电动牙刷要注意什么？

对于孕妇在使用过程中来说，一定要注意几个方面：

1.刷牙的过程中要注意护龈护牙，不能采用横拉法刷牙，而应该多用改良后的巴氏刷牙法，或者竖刷法，旋转刷牙法。这样能够更好的保护牙齿牙龈的同时，清洁力还不差。

2.不要过度清洁、不要暴力刷牙，很多人有清洁焦虑症，想要快速改善牙齿口腔问题，所以追求更快、更快的清洁护理方式，但是一般的后果都是伤牙。

3.刷头一定要3-4个月及时更换，品质好点的刷头还好说，很多品质一般的刷头几个月不更换，毛糙分叉，非常容易伤牙刺激牙龈。

4.可以多搭配漱口水、牙线使用，孕妇同时也要注意饮食健康，避免过度的糖分、甜食等摄入。

5.不要相信那些快速美白、几周去除牙垢的噱头，遵循渐进式护理是最为科学的。

哪些电动牙刷品牌不适合孕妇人群使用？

其实上文也有提到过哪些电动牙刷不适合使用，但是还是需要再次强调，对于孕妇人群来说，并不是所有品牌都适合，在叶东自己测试和对孕妇使用电动牙刷的观察中发现，有几类电动牙刷是不适合的，比如一些清洁力太强的电动牙刷因为护龈护牙指数较差，容易过度磨损蛀牙和对牙龈组织，加重问题的严重性，另一方面低价的电动牙刷尽量也不要选择，我自己测试过的几款百元内的大牌电动牙刷，要么刷不干净，动力弱，要么震感太强，而且因为品质做工不好，对牙齿刺激很大。还有刷毛磨圆率低的千万不要选择，旋转式电动牙刷也不要选择！

我在使用的电动牙刷中，对于孕妇来说个人比较推荐扉乐电动牙刷，专业级护龈护牙的品牌，清洁力不仅优秀，而且能让刷牙过程中降低80%的伤害，舒适度很高，目前我一直用的这款，很多牙医都主动推荐，而且他们家独有孕妇刷头非常贴合。另外力博得、松下、西屋的产品也还不错，清洁力虽然差点意思，但是舒适度还不错，价格也还算适中。另外主打女性的usmile、同诗的舒适度也还可以，只是同样清洁力一般。胜在颜值时尚品质尚可。

关于孕妇能用电动牙刷吗？大家可以放心的去购买使用，只是由于我们大多数人对电动牙刷的不了解，以及对自己牙齿口腔没有定期的检查，容易挑选到不合适的电动牙刷，叶东为此也总结了7个避坑指南！希望能够帮助到孕妇在怀孕期间更好的清洁牙齿，让牙齿口腔有一个健康的环境。

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