女人45岁后，不想骨钙丢失，要做好5个准备！骨质疏松绕道走

匿名 · 发表于 2021-8-27 11:18

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南通亲子鉴定 · 发表于 2021-8-27 14:47

适当的补充钙质的维生素，多运动，保证营养均衡，这样才可以维持骨骼的健康，预防骨质疏松的发生。

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