高龄备孕，生活中要注意什么？

南通亲子鉴定

大家都知道，生娃要趁早可是社会竞争、生活成本，让生育的年龄越来越晚，越高龄越有影响，对于大龄女性来说，成功受孕的几率本来就会小很多，而且在怀孕期间，更容易出各种病症，生出的宝宝也更容易患上疾病，孕后的调理工作也更困难。高龄备孕，生活中要注意什么?

注意检查

到了三十几岁，身体的机能已经开始退化老去了，同样的生殖功能也会下降。如果你想要怀孕，属于高龄孕妇的话，必须要先做检查。因为通过检查，可以知道自己的身体是否适合生育。也可以检查出自己的身体是否患有疾病，如果有影响怀孕的，才能够尽早治疗，从而提高受孕的概率。

卵子质量

女性最佳生育年龄是23-28岁，是女性卵子质量最好的时刻。年龄不断增长，卵细胞质量也随之下降，易发生卵子染色体异常，先天愚型胎儿的发生也会增加。

生产方式

年轻女性顺产会容易得多，有的高龄产妇分娩时宫口开得慢，甚至开不了，以至于分娩时间延长，容易发生出血和难产。正因如此，高龄产妇的剖宫率比一般产妇要高。

妊娠并发症

妊娠并发症是高龄产妇面对的第三大风险。高龄产妇中有不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压，平时身体机能正常，并未觉察。怀孕后，身体各项机能和激素水平的变化都会将这些隐性的疾病诱发出来，给孕妇带来危险。

产后恢复

怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性身体有不同程度的损伤，尤其盆底肌肉和生殖道将受到极大的考验，高龄孕产妇更应关注产后恢复，避免产生会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。

所以呀，高龄备孕是如今很普遍的一个现象。虽说女性最佳的生育年龄在25-29岁，但是现实情况是，这个年龄段的女性要嘛还在忙于事业，要嘛还在谈着恋爱，不想过早被婚姻和家庭束缚，按时怀孕好像并不是很现实。而等到自己事业稳定或者做好做母亲的心理准备时，一不小心就成了高龄备孕女性、高龄产妇。

因此，小姐妹们需合理规划生育时间，就显得尤为重要!