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每次回家的时候,爸妈们的“养生大法”就要实践到我们身上了。早饭的时候,餐桌上会多一盘黑漆漆的东西,妈妈说这是养生的醋泡黑豆,可以治白头发;中饭的时候,爸爸说要多喝汤,汤熬半天了,营养都在汤里;晚饭的时候,餐桌上一条肉丝都没有,妈妈说晚上不能吃肉,对身体不好…… 好像很多网友跟我一样无奈…… 日常饮食上多一口这个东西,少一口那个东西,倒不是很担心,最担心的就是他们相信“吃XX能降血压”、“吃XX以后就不用再打胰岛素”之类的谣言,这些后果坚持不堪设想。 最近,老是听到有的邻居长辈们说,“年纪大的人血管堵了,定期输液可以把斑块化掉,就不用做支架了!”、“姐夫平时抽烟喝酒,肯定血稠,再稠下去可能得高血压、高血脂,赶紧输液冲冲了”!这样的谣言,一听就不靠谱呀!重点是,长辈们竟然还有点心动,有点想去!说什么她都不听,只能请权威医生来辟谣了! 01 输液通血管是不太可能的 浙大二院心血管内科常务副主任蒋峻主任医师介绍,输液通血管是不太可能的。有的中老年朋友,一到冬天就要去挂一些中成药制成的盐水,说是有软化血管的作用,这种说法其实是没有完整的、准确的科学论证和临床实验证明的。目前,并没有明确的证据说明,输液可以软化血管。 “很多老百姓会很相信输液,如果有一点感冒不舒服,都想着去挂盐水,现在更有人会往静脉里注射中成药制剂。我个人觉得,中成药煎成汤药服用问题不大,但是把中药制成静脉输液的制剂,可能会出现一些输液反应,我还是比较担心的”。 手术中的蒋峻医生(右一) 蒋峻医生介绍,如果经过医院检查以后发现血液很粘稠,如胆固醇很高、血糖很高的患者。可以用一些专业的、有针对性作用的药物给它们降下来。单纯地靠一次两次的输液、一天两天的输液,解决不了根本的问题,而且可能会出现一些潜在的副作用。 02 个体感觉有效,不代表有科学依据 也有人说:“我挂了中成药制剂,真的感觉身体有变好呀”,这又怎么解释呢? 蒋峻医生解释道:“这可能是心理安慰剂的作用。你心里有个强烈的暗示,觉得这个东西有用有用,可能它就真的有用了。但中成药制剂到底对身体有没有用,还需要做循证医学,做随机对照的研究”。 “将同样的病人,随机分成两组,一组用某种需要验证的药,一组不用这个药。为了避免安慰剂效应,两组病人都挂盐水,盐水的外观看上去相同,但其中一个有有效成分,一个没有有效成分。最后,通过科学的对比论证这个药对病人有没有效果,而不是从个体的反应去判断”。 03 单纯看血粘度?不准确! 据蒋峻医生介绍,以前医院会做血粘度的检测,但现在已经不做了。因为血粘度的检测也不是特别可靠,还是需要分析血液里面的其他指标,比如血糖高不高、血脂高不高。“有的人可能血脂很高,他的血抽出来可能以后,放置一会就会分层出一大半像油一样的物质,那这种可能就血液比较黏稠。即使是这样的情况,也不是输液能解决的,还是要靠药物治疗。 如果是有明确的动脉硬化的病人,应该规范用药治疗,用经典的治疗动脉硬化的药物,比如他汀类的药物。 有些人的高胆固醇,源于遗传基因的突变,会引起家族性的高胆固醇综合症,可能会比正常人高出4-5倍,这类人群可能二三十岁就会出现严重的动脉硬化。像这样的特殊情况,单纯靠药物不能控制好,就需要打一些皮下的针,大概两周打一次会有比较好的效果。接下来会有一个新药上市,半年打一次也可以起到很好的降胆固醇的效果。 蒋峻医生提醒大家,要想有个健康的身体,一定要保持健康的生活方式,饮食要清淡,不能暴饮暴食,不能过量饮酒吸烟。 # ?% G, p! k Q0 Z. t
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