怀胎十月不是一个简单的时间概念,对于孕妈来说,它更是一个刻骨铭心的过程,在这个过程中有开心有难过,有坦然有担忧,总的来说,难过比开心多,担忧比坦然多,毕竟天下的父母都是一样的,哪怕是宝宝还没有出生,但是内心的担心和关爱早就抑制不住了,我们常说对于家长而言,最大的幸福就是看着宝宝一天天长大,那么同理,对于孕妈来说,最大的幸福就是感受到腹中胎儿的一天天发育,因为他懂事的快快长大,妈妈就能早一天看到他,而且能够感受到他的跳动,也是孕妈在平淡生活中幸福感的最大来源啦。 有些宝妈会抱怨,说自己根本就不能感受到胎儿在一天天变大,没有那种心灵上的交流和默契,其实不是的,每次宝宝在“猛长”的时候,都已经通过孕妈的身体告诉妈妈了,只是有些妈妈比较神经大条,没有注意到宝宝给自己发出的信号,所以今天我们就来谈一谈,当宝妈收到身体哪些信号的时候,是宝宝在快速发育的表现,划重点了一定要认真学习,宝妈知道宝宝什么时候快速长大才能够给他充足的营养。 胎儿进入猛长期,孕妈身体会收到哪些信号? 1、孕妈经常感觉饿:人们常说“母子连心”其实是很有道理的,胎儿的不舒服会直接作用在孕妈的感受之中,孕妈如果经常感觉饿,胃里好像一个无底洞一样,什么东西都想吃两口,那么很有可能不是孕妈饿,而是胎儿宝宝饿,宝宝之所以饿,主要是因为最近在猛长哟~ 2、尿频:一般来说,尿频的现象会出现在孕早期和孕晚期的时候,早期由于孕妈的身体激素分泌情况发生改变,所以会出现类似尿频的早期反应,到了孕中期会逐渐消失,而孕晚期之后,有些孕妈又会出现,这主要是因为孕晚期的时候,胎儿的体重会从1到2千克突然长到六七斤,胎儿体积的迅速增大会压迫膀胱,所以孕妈会感觉十分“难堪",怀个孕差点大小便失禁。 3、胎儿不安分:人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌,我们大人平时不吃饭的时候,身体都会不满意,何况是胎儿宝宝呢?如果孕妈感觉胎儿十分的不安分,一直踢自己,那么很有可能是最近宝妈身体摄入的营养没有满足胎儿生长发育的需要,胎儿在这闹情绪呢!所以孕妈在最近这段时间可以适当多吃些食物,保证胎儿能够快速发育。 4、浑身像散架了:有些宝妈在孕晚期的时候,每天就想瘫在床上一动不动,因为自己的身体太疼了,总感觉十分不舒服,而且疼还不是暂时的,是一直疼,腰部、背部以及大腿根都像针扎一样,这是因为胎儿的体重在快速增长,孕妈的身体还一时半会反应不过来,没有适应所以会出现的生理反应,孕妈不必担忧,等生完孩子之后就会好了,不过孕妈也要注意,虽然身体不舒服,但是也不能阻止我们运动的脚步,没事多散散步,出去晒晒太阳,让胎儿宝宝更好发育。 在孕期,为了胎儿宝宝能够顺顺利利的和妈妈见面,孕妈在胎儿猛长的时候,还应该做出哪些方面的努力呢? 1、健康饮食、规律生活:宝妈在平时吃东西的时候切忌暴饮暴食,可以多吃水果和蔬菜,保持一个规律,健康的饮食原则,当然了为了身材不走形,也为了胎儿能够更好的摄入营养,孕妈可以适当每次少吃一些,但是吃很多次。还有现在的年轻人很喜欢熬夜,这是很不可取的,熬夜会导致人体内分泌失调,还会让胎儿宝宝出生后难带(晚上不睡觉)。 2、正确的睡姿:孕期的睡姿选择也是很重要的,我们一定要遵循的原则就是:一定不要压迫到胎儿,所以在怀孕期间,孕妈最好选择侧卧的睡姿,可不能自己怎么舒服怎么来,胎儿的安全才是应当放在第一位的。 想必现在孕妈已经能够听到胎儿宝宝的呼唤了,“妈妈,本大王要猛长了,你可得给力啊!”,宝宝在妈妈肚子中努力长大,妈妈可不能掉链子呀!不过小编相信,每个孕妈在怀孕期间,都会仔细关注腹中小家伙的动静,肯定不会出现什么意外,孕妈开开心心的等待小家伙的降临就好啦! 1 T N) l. p: U) O5 Y
南通0 |