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来给大家分享好吃的啦现在这个时节处于季节交替
9 z8 o7 ^% R2 U' h; q0 b冷暖不定,很容易感冒发烧集美们要多吃水果补充维 C 呀
6 q7 J; W5 f/ a超市里常见的苹果、葡萄、香蕉什么的就不多做介绍啦但除了这些有的水果真的很不常见而且形状还很奇怪虽然有一部分随着物流的迅速发展能够漂洋过海来到你的餐桌上 f" U& R4 m2 y& J
! y5 x+ z* q2 a1 Z但更多的水果因为保鲜期短的原因并没有那么普及接下来小珠就给你们盘点一下那些奇奇怪怪的小众水果吧喜欢吃水果的小可爱可以看看下面的这些水果你认识几个吃过哪些' T& U( P: R' {# {$ |
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这个看起来像泡了牛奶浴的草莓其实叫做菠萝莓。为什么它跟草莓长得这么像呢?因为它跟草莓的基因构成是相同的,只不过最后长成了奶白色。但为什么叫菠萝莓呢?因为它的味道不像草莓,反倒跟菠萝相似。可能这就是水果界的「混血儿」吧。) i' d% z/ [4 ~5 s# n: H
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菠萝莓其实是一个草莓培育品种,内含可分解蛋白质的「菠萝朊酶」,饭后食用可帮助消化,尤其是吃多了油腻和肉类的食物后,吃些菠萝莓对身体大有好处。
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奇异莓又名软枣猕猴桃,同是猕猴桃,但此桃却无毛,而且个头也很小!外表光滑,冲洗干净后不需要剥皮,可以直接食用。( e* ~/ K; F$ W1 {2 M; {* O6 N9 {3 {" v
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虽然奇异莓在我国早已有之,但却一直不怎么受重视。直到 1877 年,奇异莓的种子第一次漂洋过海被人从日本带到了美国,被各个大洲广泛种植,才算是在他乡站稳了脚跟。% G! ^1 ^3 k% U& Y/ [$ d. {
: q. U- q- `$ |: v2 l4 n至于味道嘛,跟普通奇异果差不多,没有熟透的奇异莓可能会有点酸。别看人家身板小,但营养可是不能小看的:维生素、蛋白质、叶酸等,健康美味两不误!不过,奇异莓属于寒性水果,脾胃虚寒或胃肠不好的宝宝们不要多吃啊!$ R' F6 o2 |8 @" j, c% C# x
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这个与其说是水果,不如说说药材。接骨木果能解热止痛,它晒干以后煎水服用,能显著改善因感冒引起的发烧头疼、肌肉酸痛和呼吸道不畅等症状;也可以外用,能减轻皮肤发炎,还可滋润干燥皮肤。
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黑加仑学名叫黑穗醋栗,成熟的时候果实是黑色小浆果,一颗一颗地挂在枝头上。样子有点像蓝莓,但黑加仑的果实则更偏黑色,个头更大,蓝莓果肉细腻,软糯易咀嚼,而黑加仑则果皮更厚,且酸味偏重。( j4 Y9 X) R2 v' J& b1 v) y4 p6 l
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一颗小小的黑加仑就有丰富的维生素 C、磷、镁、钾、钙、花青素、酚类等物质,是非常健康的休闲零食。但由于新鲜黑加仑不易保存,所以我们常见的黑加仑都是加工的形式出现,如果汁、果酱还有罐头等。' p' I$ h+ w- u0 Y
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鹅莓也被叫做醋栗,是一种绿色的微微透明的小果子,表皮有一层细细的绒毛,内部多汁,味道酸甜可口,主要分布在欧洲,以北欧的芬兰和挪威最为著名。$ C" ?* i4 ^1 s1 n
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别看它个头小,营养成分却不少,鹅莓中含有人体所需的 18 种氨基酸、多种维生素,以及铁、锌等矿物质,而且其中富含的生物黄酮还有软化血管、降低血脂血压的功效,厉害了!, ~( M; q. F/ s% A7 N; G; p
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原产热带美洲,外形酷似荔枝,故名番荔枝。切开之后,果肉是乳白色的,从图中也可以看出,番荔枝的果肉并不是多汁的,反而是绵密的感觉。
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# T. a {9 F* Y( A! v1 W/ l果肉吃起来特别香甜,富含维生素 C,是很好的抗氧化水果,有美白和抗皮肤衰老的功效。而且,番荔枝中的纤维含量比较高,可以有效地促进肠胃蠕动,有助于身体排毒。- y( ?7 X+ |* G' l, M1 @: e
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面包果又称面包树,原产印度尼西亚、马来西亚等国,是许多热带地区的主食,果实淀粉含量非常高,烹煮后味道与面包和马铃薯相似。5 K9 D& K# {+ k+ V2 j' }- o. J
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烤制过的面包果,味如面包,松软可口,酸中有甜,一棵面包树一年可结 200 颗果,是食用植物中产量最高的其中一种。3 H3 d3 |) [" M) g& Z2 k
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2 O. F& B4 C! d: H% p# H蔓越莓大家肯定也都熟悉吧,蔓越莓口味的酸奶啦,冰淇淋啦,蛋糕啦,都是咱们在超市里经常能见到的人气小零食,但你吃没吃过蔓越莓的「真身」呢?
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新鲜的蔓越莓吃起来重酸微甜,做成蔓越莓干要好吃上许多,果肉中含有原花青素等多种黏膜修复物质,另外,蔓越莓汁中含有天然的维 C 抗氧化能力是其它普通产品的 20 倍,因此美容养颜和淡斑的功效也跟得上!爱美的小仙女冲!
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还有哪些你爱吃但不常见的水果呢?欢迎评论分享给大家
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