清明又叫清明节，给孩子讲“死亡教育”是一生的必修课

南通亲子鉴定

清明又叫清明节，

寒食为主最和谐，

祭祀先祖心真切，

郊外种柳枝层叠。

有这样一个日子，每当提起它，人们就会想到故去的亲人。

在这一天，人们都回去祭祀祖先，为故去的亲人扫墓。

这就是我国的重要节日，清明。同时，它还是二十四节气中的第五个节气。

清明是唯一一个成为节日的节气，人们习惯上称清明叫做清明节。通常在每年的4月4日-4月6日。

清明节，是中华民族最隆重盛大的祭祖节日，属于礼敬祖先、慎终追远的一种文化传统节日。清明节最重要的习俗就是扫墓了，那么清明节为什么要扫墓呢？

其实清明节作为24节气之一，最早与墓祭无关。在中国古代，只有贵族有墓，老百姓并没有墓。秦汉时期，封建等级不再那么严密，老百姓葬后开始有墓地，那时贵族的墓地称“墓”，有碑。平民的墓地叫“坟”，只是一个土包。

开始时，墓祭是贵族活动，百姓不举行墓祭，只举行家祭。墓祭分春秋两祭，有春祈秋报之义。到汉代以后，墓祭逐渐形成风俗，唐朝开始盛行。

不过关于清明节扫墓民间还有很多传说，其中之一就是跟诸葛亮有关。

传说三国时期诸葛亮治蜀深得人心，但他去世后朝廷却没有为他盖庙，于是百姓在寒食期间到田野道路上拜祭。后来朝廷自省措置不当，正式附祭诸葛亮于先祖（刘备）庙，但寒食野祭的风俗却已经形成，并演变为各人祭扫先人的坟墓，于是这一习俗便保留了下来。

说来说去，清明节最重要的意义就是祭祀先人，这就不由得让人想问：中元节也是祭祀，两个节日又有什么区别呢？

首先，起源和时间不同。

中元节又叫“鬼节”、“七月半”，在佛教称为盂兰盆节，在每年的农历七月十五，中元节最早起源于南北朝梁武帝时期，其历史应源于佛教，起源于佛教中“目连救母”的传说，而中元节就是由佛教的盂兰盆会发展而来的。

而清明节又叫踏青节，在仲春与暮春之间。按阳历来说，清明节是在每年的4月4日至6日之间。传统的清明节大约始于周代，距今已有二千五百多年的历史。

其次 ，祭拜对象不同。

从古至今中元节的祭拜对象，已经从祭田、祭祖发展到超渡“无主孤鬼”。佛教徒每到中元节这天都会举行盛大的“盂兰盆会”。道教也会在这天举行“中元普渡”，供奉食物及焚烧冥纸，以安抚亡魂。

清明节主要是一个祭祀祖先的传统节日，祭祀形式多以扫墓为主。清明节是后人用来怀念先祖，祭祀先人的日子，清明节大多数孝子贤孙都会到墓地、骨灰庵等地举行祭拜仪式，以寄托对列祖列宗的一片哀思。

以上两点便是这两个节日的最大不同了，这下能区分出来了吧。

那么，清明节还有哪些好吃的和好玩的呢？

踏春。清明时节，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。人们乃因利趁便，扫墓之余亦一家老少在山乡野间游乐一番。

中国民间长期保持着清明踏青的习惯，踏青习俗由来已久。清明期间正是春风得意、春意盎然的时节，万物萌动之时，迎春郊游于野外早就已成为风俗。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景。踏青风俗至唐宋尤盛。据《旧唐书》记载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见，踏青春游的习俗早已流行。

放风筝。踏春怎么能少了放风筝呢？风筝又称“纸鸢”、 “鸢儿”，放风筝是清明时节人们所喜爱的活动。每逢清明时节，人们不仅白天放，夜间也放。夜里在风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，像闪烁的明星，被称为“神灯”。过去，有的人把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾，给自己带来好运。

吃青团。青团是清明节的标志性食物，主要做法是将艾草汁和糯米一起舂合，使青汁和糯米粉相互融合，然后包上豆沙、枣泥等馅料，做成一个个如小孩子拳头大小的绿色的团子。为了不让青团和笼屉粘在一起，通常在下面会放上荷叶。出锅的时候，看着一个个青色的小团子，坐在一片片叶子上，就像一只只绿色的小青蛙，蹲在荷叶上，可爱极了。再加上青团吸收了荷叶的香味儿，咬上一口，清新怡人。一股爽快的气息，直冲脑门。

给孩子讲“死亡教育”是清明节的必修课。

死亡并不可怕，关键是用什么心态去看待它。中国很多父母“谈死色变”，但其实死亡教育是由死观生的教育，是探讨如何看待死亡，如何处理死亡带来的悲痛、伤心等情绪的教育，最终目的是帮助孩子了解生命的意义与价值，学会尊重生命，珍视生命。

怎样跟孩子解释“死”是什么？

心理学研究显示，儿童对死亡的认知可分为三个阶段。

第一阶段：3～5岁的儿童开始能慢慢理解

生命会消失、死亡，但该阶段的儿童对死亡还没有明确概念，常常认为死亡是暂时且可逆转的，就像睡觉，睡一会儿就会醒来。

第二阶段：5～8岁的儿童逐渐认识到死亡

意味着生命的终结，死亡是不可逆转的，对死亡产生了畏惧心，但一般情况下不会把死亡和自己联系起来。

第三阶段：9岁以上的儿童对死亡有了相对成熟的认知

开始理解死亡是不以人的意志为转移的，会发生在每一个人身上，包括他自己。

基于此，家长可以根据孩子年龄的不同阶段向其传达。

“爸爸妈妈也会死”

世间任何有生命的生物都会死亡，只不过是时间长短的不同。花花会凋谢，小草会枯萎，家里养的宠物也会死去，爸爸妈妈、爷爷奶奶也一样会老去，离开这个世界。但爸爸妈妈不会彻底离开，我们会以另一种方式陪伴着你。

好啦，有关清明这个节气，我们就先讲到这里。清明节的特色食物是什么，你记住了吗？

最后，让我们一起来欣赏有关清明的诗句吧：

清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。

借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。