孕妇经常摸肚皮会导致“脐带绕颈”？别紧张了，真正的原因有四点

南通亲子鉴定

小苗怀孕6个月了，有一次在小区里散步，遇到了一位宝妈，俩人就闲聊了起来。在聊天的时候，小苗习惯性的抚摸着自己的肚子，这位宝妈严肃的对小苗说：“你这样摸肚皮，特别容易导致胎儿脐带绕颈，很危险的……”小苗听到这样的话，立马停下了。

回到家后，小苗越想越担心，因为自己一直有抚摸肚皮的习惯，宝宝不会真的脐带绕颈了吧？一夜未眠后，小苗决定去医院检查下。到医院后，医生让小苗去做个彩超，看下胎儿目前的发育情况。结果出来后，悬着的心终于放下了，胎儿一切正常，并没有出现脐带绕颈的现象。

关于摸肚皮会不会导致“脐带绕颈”，医生做了一番解释：

胎儿在妈妈的子宫里，里面有羊水、子宫肌层、皮下脂肪等“包裹”着，用手抚摸肚皮一般不会对胎儿造成伤害，更不会直接造成脐带绕颈。孕妈在摸肚皮的时候，宝宝会有一定的感受，并且会因外界的轻微“刺激”而活动。但是，胎儿在肚子里活动，是非常正常的现象，因为他们也需要“运动”。也就是说，摸肚皮不是造成“脐带绕颈”的主要原因。

但是，过于频繁的抚摸肚皮，会引起子宫兴奋，产生一定程度的收缩，所以提醒各位孕妈，抚摸肚皮没问题，但是切不可过于频繁！

造成胎儿“脐带绕颈”的4个真正原因

1、羊水过多

羊水过多的话，胎儿就容易增加活动量，比如来回翻滚，这个时候就容易导致脐带绕颈。

羊水过多的原因：胎儿畸形，比如中枢神经系统和消化系统畸形最常见。多胎妊娠。胎盘脐带病变。母儿血型不合。孕妇本身疾病，比如糖尿病、高血压、急性病毒性肝炎和重度贫血等。如果孕妇有这几种情况，就需要谨慎一些。

2、脐带太长

脐带过长的话，胎儿在妈妈肚子里活动时，尤其是翻滚、伸腿等动作，就容易发生脐带绕颈、缠绕肢体、脐带打结等情况。

脐带太长的原因：跟母体发育有关，没有什么病因，而且脐带的长短只有等宝宝出生后，才能知道，所以定期做孕检很重要。

3、胎儿体型小

胎儿如果长的体型较小，在子宫内的活动空间就会变大，这个时候就容易导致脐带绕颈。

胎儿体型小的原因：孕期缺乏营养，影响了胎儿的吸收。孕妇在孕早期生病，比如病毒感染或宫内疾病。胎盘宫内异常。所以，在整个怀孕期间，一定要注意身体健康。

4、胎动频繁

胎动频繁实际上是导致脐带绕颈最多的原因，宝宝在妈妈肚子里，每天都会动来动去，一转身可能就会脐带绕颈。

胎动频繁的原因：孕妇吃饱饭后，胎儿有力气了。孕妇洗澡时，血液循环加快。受到音乐等外界刺激。胎儿缺氧，这点属于病理性，需要谨慎对待。

“脐带绕颈”会伤害到胎儿吗？

脐带绕颈在孕检中十分常见，大多数为绕颈一圈，发生率为20%~30%；也有少数的绕颈两圈。发生率为2.5%~5%；绕颈三圈以上为极少数，比较危险，发生率为0.2%~0.5%。据说，在欧美国家是不做脐带绕颈这项检查的。

很多孕妇都觉得，脐带绕颈会勒到宝宝的脖子，实际上脖子到无所谓，危险的是脐带本身。但是，脐带本身具有延展性，也就是有一定的弹性，如果脐带缠绕松弛，绕颈1~2周，通常对胎儿影响不大。如果脐带缠绕过紧、缠绕多圈以上，就可能影响胎儿血供，造成胎儿缺氧的危险。

孕妇需要了解的是：当脐带缠绕胎儿，使胎儿感到不舒服的时候，他会非常聪明的向周围运动，寻找最舒适的位置，比如向左转转、向右转转，脐带自然就解除了，然后胎儿就会舒服的休息一会儿。所以，当你在孕检时有脐带绕颈一圈问题时别太紧张，宝宝那么聪明，很少会做伤害自己的游戏。

当然了，如果脐带绕颈圈数过多，胎宝宝自己运动出来的机会，就相对较少了。

如何预防胎儿“脐带绕颈”？

1、生活要有规律，睡眠要充足，避免过度疲惫、劳累，饮食要合理，多吃一些新鲜水果和蔬菜，避免接触烟酒、辛辣食物的刺激。

2、孕期要有适当的运动，比如散步、游泳、孕妇体操等，让自己的身体动起来。但是切记不可劳累过度，网上有过一个新闻，一位孕妇为了能顺产，每天坚持自己走一万步，上下十层步梯，结果胎儿绕颈5周，最终因缺氧而夭折。

3、避免胎儿长时间处于兴奋、活跃的状态，该休息的时候一定要休息，适当的进行一些胎教，对胎儿健康成长很有帮助。

4、孕期不可以熬夜，因为熬夜会加重身体和心理上的负担，还会影响胎儿生物钟，使胎儿过度活跃，而产生脐带绕颈。同时，孕期熬夜还会影响胎儿发育，比如宝宝出生后体重过轻，生长缓慢。

5、避免长期用一个姿势睡觉，不管是左侧、右侧，都要经常变换一下，防止胎儿因不舒服，持续向一侧转圈。

遇到“脐带绕颈”应该怎么做？

很多孕妈都会问，有没有什么药物，或者是什么办法，能把胎儿绕颈的问题，直接给解决掉？实际上，目前还没有立即见效的方法，只能靠胎儿自身的活动，来缓解脐带绕颈的问题。

如果你遇到“脐带绕颈”的问题，记住一点：每天数胎动！

1、怎么数胎动：

每天上午、中午、下午各数一次，不规定在某个时间，只要感觉到宝宝动了，就可以开始数；

数胎动的时候，最好是安静的坐在沙发上，或者是侧身依靠在某个地方，以舒服为准，每次数1个小时；

把三次数的胎动次数乘以4，就是12小时的胎动总数；

可以专门买一个小笔记本，用来记录每天的胎动次数，这样更加直观。

2、胎动次数标准：

正常情况下，健康的宝宝胎动次数为每小时3~5次，12小时应该有30~40次。如果宝宝12小时的胎动次数小于10次，或者胎动过于频繁，然后慢慢减少以及减弱，直到消失，就有可能是胎儿缺氧，需要马上去医院。

“脐带绕颈”必须剖腹产吗？

这个不一定，因为很多有脐带绕颈的宝宝，都通过自然生产分娩，而且脐带绕颈并不是剖腹产的主要指征。很多绕颈现象，会随着月份的增加发生变化，很多胎儿通过自身“运动”后又自己绕开了。还有一些胎儿是“假性”脐带绕颈，因为彩超上看到的绕颈，有可能是期待过长，挡在了胎儿的颈部，并不是真正的脐带绕颈。

总结：孕妇用手抚摸肚皮，不是造成“脐带绕颈”的主要原因，但是频繁摸肚皮也不是一件好事，自己要把握一个度。另外，脐带绕颈并不可怕，没有想象中危险，只要定期做孕检，坚持每天数胎动，宝宝依然能健健康康的出生。