减肥怎么吃

雯妈

虽然职业生涯被摁了暂停键（退二线），但生活可以有新的目标过去各种忙，生活里除了工作和孩子没什么属于自己想要的其他东西，现在可以重新思考未来的50年（我有点贪心）那就从健身减肥开始吧。健身房锻炼回来，为了控制盐和油的摄入，晚上吃的水煮菜，有虾仁（蛋白质不能少）。加油吧
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