孕期5种禁忌食物，孕妈再馋也不能吃

桃子将军

孕期5种禁忌食物，孕妈再馋也不能吃

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第一种：凉性的食物。寒凉和潮湿是孕妈首先需要避免的。

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第二种：活血的食物。吃得过多会加剧血液循环，容易引发宫腔内出血，对宝宝的安全造成影响。

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第三种：腌制的食物。腌制食物中的硝酸盐会对宝宝的发育产生非常负面的影响。

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第四种：高糖的食物。大量摄入高糖食物，会导致孕妈体重增加，还会增加孕妈妊娠期糖尿病的风险。

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第五种：腐烂变质的食物。孕妈千万不要因为一时的“节俭”，做出影响宝宝健康的糊涂事。

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