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[孕期秘籍] 十孕九痔?当孕期遇上痔疮,到底怎么办?

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发表于 2020-11-4 14:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
    怀孕是一件喜事,也真的是一件非常非常辛苦的事。

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    在整个孕期,孕妈妈可能会经历严重的孕吐、腰背疼痛、腿部浮肿等问题,本来就很难受了,如果再遇上“痔疮”,真是痛不欲生。

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    相信很多孕妈妈遇到过这个烦恼,毕竟孕妇是痔疮的高危人群。

    说到痔疮,大家并不陌生,长在什么地方,心里也都清楚。

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    但是痔疮有多种,你了解吗?孕期得了痔疮,是忍着还是治疗?怎么可以远离其扰……

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●一、痔疮是什么?●

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痔疮指的是直肠末端或肛管皮下曲张的静脉团,或增生的结缔组织。简单来说,痔疮其实是一种静脉曲张。
在临床上,痔疮按发生部位的不同分为:内痔、外痔、混合痔。

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●二、孕期得了痔疮能不能用药?●

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其实,多数情况下孕妇痔疮并不可怕,因为产后随着激素水平逐渐趋于正常,痔疮症状也会有缓解。
如果严重影响到生活,一定要及时去正规医院肛肠科就诊,医生会根据患者的自身情况给予正确治疗,千万不要盲目自行用药。
若备孕前就患有痔疮,一定要提前积极治疗,尽量避免孕期再次发生,以减少对胎儿的影响。

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●三、孕期想要远离痔疮困扰,该怎么做?●

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孕期出现痔疮往往与以下几方面有关:
由于孕期胃肠道蠕动减慢,很多孕妈妈都会出现便秘的问题,长此以往就会形成痔疮;
孕期盆腔内血流量增多,不断增大的胎儿使子宫不断扩张,继而压迫下腔静脉和门动脉,使痔血管内血液回流受阻,静脉充血膨大,这也会形成痔疮;

孕妈久坐,也会导致血液循环不畅,肛门直肠部位血液堆积,直肠充血,形成痔疮

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想要远离孕期痔疮困扰,建议

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1、保证每天摄取足够的水分,饮食注意营养均衡,粗细搭配,多吃含纤维素的食物,如西兰花、芹菜、香蕉等,尽量不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品。

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2、保证睡眠质量,不要久站久坐,每天可进行适当的户外活动,让血液循环更顺畅。

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3、养成定时排便的良好习惯,尽量缩短如厕时间。

4、孕期可适当进行提肛运动,提肛运动对预防和缓解肛门疾病有着很好的作用,有意识地收缩肛门,可以增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环。

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