和美家|百人孕妇瑜伽 为爱“孕”动

橙又青

孕动起来，育加魅力

10月11日

　　南通和美家妇产科医院举办的“百人瑜伽秀——秀出孕妈迷人风采”在印象城如约举行，与孕妈妈们共享一场优雅、平和、迷人的瑜伽盛宴！

开场节目，为活动温馨启幕

独唱：《五星红旗》

手语表演《遇见和美》

舞韵瑜伽，秀出孕妈风采

　　本次活动，由南通和美家专业瑜伽导师严智乐为大家现场讲解和教学孕期瑜伽。静静呼气、吸气、手臂上举，仰望天空，伸展背部……孕妈的每一个瑜伽体式动作，都会触动着荡漾在羊水里的小宝贝，宝宝跟随着妈妈，享受着生命的愉悦。

　　通过参加了孕期瑜伽课程，孕妈们个个神采奕奕，表示全身心都得到了放松。近年来，孕期瑜伽受到了大家的热捧，作为一项很好的“孕”动项目，孕期瑜伽不仅可以改善孕妈体内的血液循环、增强身体的平衡感，还能提高整个肌肉组织的柔韧性和灵活度，有利于缓解孕期腰酸背痛等不适，孕妈还可以通过练习瑜伽缓解紧张情绪和压力，有助于分娩。

感恩回馈，乐享多重豪礼

　　除了精彩纷呈的瑜伽“孕”动，现场还为孕妈妈们特意准备，丰厚的、伴手礼、互动礼，更有一、二、三等奖的抽奖环节，将整个活动推向了一波又一波的高潮，让现场孕妈们不仅享受到了一场高水准的瑜伽孕动会，更有丰厚礼品让大家满载而归。

    通过本次孕期瑜伽活动，我们旨在宣传孕期科学运动的重要性。活动圆满落幕，今后，南通和美家妇产科医院将继续致力于为孕妈们提供更多温馨的服务，助力孕妈们能够轻松愉悦地度过孕期。