母乳后胸部下垂松弛怎么恢复?还在迷茫的麻麻赶紧看过来

我是1569

　　我们知道生孩子对女性的伤害很大，尤其是对女性身材的影响。一般女性在孩子断奶后，胸部会变得干瘪、松软下垂、甚至缩小。而胸部的变形会使女性的自信心受到打击，所以丰胸是很多产后妈妈的首选。可是母乳后胸部下垂松弛怎么恢复?今天小编就给大家分享一下产后妈妈丰胸秘籍，还在迷茫的麻麻赶紧看过来吧。

　　一、合理的饮食

　　健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。

　　二、补充胸部营养

　　饮食丰胸被称为最简单的丰胸方法之首。我们都知道，胸部虽然是脂肪组织，但是胸部也需要蛋白质。蛋白质摄入不足会让胸部缩水，这也正是因为有些女性在减肥过程中，发现首先瘦下来的居然是胸部的原因。因此，完全不吃油不吃肉的减肥方法不利于胸部。富含带白纸和脂肪的食物，MM平时可以多吃。比如：蛋类、鱼肉、瘦肉、花生、核桃、豆类等。怕胖的姐妹可以用波丽妮雅代替食物中的营养，效果更好。

　　三、波丽妮雅+按摩

　　想要丰胸，新妈妈们每天临睡前和起床时，用双手在乳房周围旋转按摩，直到乳房皮肤微红微热为止，还要记住提拉乳头数次，达到刺激整个乳房的目的，其中包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，可以让乳房变得更丰满富有弹性。

　　这个动作配合波丽妮雅同时进行，丰胸效果会更显著。丰胸的姐妹都知道营养不吸收是丰胸不成功的关键，波丽妮雅针对这一问题专门研制了富含先进透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍不止，再加上这次全新升级的按摩仪，按摩促进胸部血液的快速循环，霜里面的营养就能很快被胸部吸收，这样“营养+按摩”双效合一，胸部自然就慢慢的变大了。

　　作为一个女人，无论你是婚前还是婚后，无论你是产前还是产后，拥有丰满坚挺的乳房应该是你一生不变的追求。因为乳房是女人象征，女人的资本，也是你幸福的源泉!知道了产后妈妈丰胸秘籍赶紧行动起来吧。